Най-добрите билки за артрит - Здраве
Артритът може да има изключително неприятни симптоми като скованост, болка, липса на движение, умора, мускулна слабост в засегнатите стави. За щастие, с помощта на няколко билки, можем много да подобрим състоянието си.
Джинджифилът има мощен противовъзпалителен ефект, в допълнение облекчава болката и подуването на ставите е. Смесете 10 капки етерично масло от джинджифил в носител, като две супени лъжици кокосово или зехтин. Това се използва за масаж на засегнатите стави и след това го увийте с топла водна кърпа. Оставете компреса да действа, докато изстине.
Куркумата е противовъзпалително средство ефект също е известен, съединенията, съдържащи се в него, предимно куркуминът въздейства върху възпалителните молекули по няколко начина. Можете също така да приемате куркума като хранителна добавка, но можете да си направите и горещо, пикантно мляко или чай.
Съединенията, открити в женско биле, действат като естествени кортикостероиди, като по този начин намалява възпалението, а женското биле също съдържа активни съставки, които осигуряват защита срещу вредните свободни радикали. Тези свободни радикали, наред с други неща, ускоряват процеса на стареене. Женското биле също облекчава болката. Поставете чаена лъжичка изсушен сладник от женско биле в чаша гореща вода, покрийте и оставете да кисне десет минути. Прецежда се и се консумира 2 пъти на ден.