Най-добрият начин да се яде книга
Тествайте качеството на вашата храна с теста MFM
Книгата
Ръководството за здравословно хранене за цялото семейство
Що се отнася до съветите за храна, чуваме, че всичко е неговата противоположност. За да сложите край на объркването, ето го Най-добрият начин за хранене (MFM), базиран на научни открития, натрупани в продължение на 50 години.
Това е увереността да се възползвате от доказани съвети за
запазване или възстановяване на здравето и линия !
Супер практично ръководство
MFM ви дава точни насоки за по-добро хранене: храни, които предпочитате, съвети за избора и приготвянето им, честота на консумация, размер на порциите. Ще научите например:
- 10-те основни правила, които трябва да спазвате, за да останете здрави
- Кои са 3-те масла, които трябва да имате у дома
- Защо бутилираната вода е по-добра от чешмяната и кои да купите
- Кои богати на омега-3 риби съдържат най-малко живак
- 3-те критерия за избор на вашия хляб
- Кои захари да избягвате и кои са приемливи
- Защо не трябва да купувате евтини чайове