Най-добрият домашен треньор за велосипеди Моето сравнение от 2021 г. и съвети за; покупка

Преобразуването на вашия велосипед в велоергометър е възможно благодарение на домашния треньор. Но кой да изберете, когато не знаете много за него: класически или ролков? Каква марка ? Виртуален? свързан? Отговарям на вашите въпроси.

Първоначално използван от професионални велосипедисти през зимата или преди състезание, Home Trainer вече е достъпен за всички любители велосипедисти . Тя ви позволява да продължите да тренирате у дома през зимата. За да ви помогна да разберете как работи, каня ви да направите обиколка на света на това специално оборудване, което е както практично, така и спестяващо място.

Търсите да купите домашен треньор ? Ето моето мнение и съвет за закупуване за да не се заблуди. И за да стартирам модела, който обикновено препоръчвам за много добрата му устойчивост въпреки ниската му цена, това е вътрешният тренажор Novo force от Elite:

Elite novo force домашен треньор

Какво е домашен треньор ?

През зимата е студено, вали сняг, вали. Не винаги е лесно да се поддържа темпото докато чакате летния сезон. Тогава много професионални и любители велосипедисти са принудени да ходят без велосипеди в продължение на месеци. За щастие има домашен треньор. Но какво точно е това ?

Домашният треньор е устройство, което ви позволява да тренирате у дома, използвайки свой собствен велосипед, когато метеорологичните условия не са благоприятни за външни тренировки. С други думи, това е начин да превърнете шосейния си велосипед в велоергометър. За това е достатъчно да фиксирайте задното колело като го поставите на цилиндър, за да завъртите педала вътре, и имате същите усещания, сякаш сте навън. Можете да го използвате, за да продължите да тренирате извън сезона, когато сте състезател или просто фен на колоезденето, но също така и само за да поддържате форма. вместо вътрешен мотор.

Домашният треньор има спирачна система, която преодолява трудностите на терена (склонове, камъни и др.). Сега се разглежда като a основно оборудване за професионални велосипедисти и любители, които го виждат като компактен, мощен инструмент, който може лесно да се съхранява или транспортира.

Защо да си купите домашен треньор ?

Следователно Home Trainer е идеален инструмент, който да ви помогне да се справите с настъпващия сезон. Алтернатива е да се улеснят сесиите през зимата, когато външната температура и падането на нощта могат да направят изходите невъзможни през същия този период.

Тогава е много ефективно за работа на кардио тренировка за да консолидираме печалбите и да продължим да тренираме, когато климатът е враждебен. Разбира се, не трябва да се разглежда като заместител на тренировките на открито, но ви позволява да управлявате интервални сесии, когато видът на терена на открито е труден за такова упражнение.

Полезно е за загряване преди изкачване. Той насърчава възстановяването и ви позволява да се подготвите по-добре преди състезание в очите, отколкото на път. При домашния треньор няма спускане и отпускане, следователно е прието да се каже, че 100% от времето, прекарано на домашен треньор, съответства на 125 - 130% навън (т.е. 1 час HT би бил еквивалентен на 1 час 15 минути до 1 час 20 минути шофиране). Тествайте, ще видите колко по-ефективно е да тренирате на него, отколкото на път.

Сравнение: кой е най-добрият домашен треньор ?

Както винаги казвам на хората, които търсят евтино оборудване: некачественият продукт винаги е твърде скъп! По-добре инвестирайте малко повече за един по-качествен материал отколкото да харчите пари за нещо, което не използвате. за това не е много сложно да останете в марките, признати за тяхната сериозност: Elite и Tacx.

Ето моята селекция от най-добрите домашни треньори на пазара през 2020 г. и следователно моите препоръки:

Избор на домашен треньор: Аспекти, които да вземете предвид

За да изберете домашния треньор, който най-добре отговаря на вашите нужди, е важно да вземете предвид някои предварителни аспекти, които ще ви позволят да вземете правилното решение за покупка:

The съвместимост Домашният треньор с вашия мотор (ос, размер на колелото, съвместим с MTB? и т.н.);
Какви са вашите нужди ? За някой, който просто иска да върти педала пред телевизионния си екран, класическият Home Trainer е това, от което се нуждаете. Но ако целта е да свършите определена работа, би било по-умно да изберете домашен треньор от среден или най-висок клас с различни нива на наклон и съпротива;
Ако искате да се откъснете от страха, който ви дава монотонността на класически домашен треньор, изберете a Свързан домашен треньор е добро решение;
Изберете компактен модел малко шумно за вас и вашите съседи, което лесно се прибира и сгъва, е това, от което се нуждаете, ако живеете в апартамент;
Накрая помислете за бюджет че сте планирали за вашия домашен треньор (но мисля, че вече сте имали предвид: p): отговаря ли на модела, който ви интересува ?