Най-добри практики срещу стрии Не само засяга бременните жени
Дърводелец Хайналка Беатрикс
Стриите като цяло те се появяват след внезапно напълняване и отслабване, затова е така често срещан появата на ивици по време на бременност, но може да бъде причинено и от твърде интензивен културизъм. Ето най-добрите практики за стрии.
Стриите обикновено се смесват с целулит, защото се появява на едни и същи области на тялото (корем, бедра, ханш, седалище, гърди). Портокаловата кора е именно изпъкналостта на мастните клетки към повърхността на кожата, и stria е удължителна ивица, по-известна като ивица за бременност. Съединителната тъкан под кожата не може да расте със същата интензивност като горния слой на кожата, така че се образува стрия. Всичко това може да се влоши както от заседналия начин на живот, така и от нездравословното хранене. Stria засяга най-вече жените, точно като целулита, но напукването става все по-често при културистите, които са станали модерни в днешния свят., което е резултат от бързия растеж на мускулната тъкан. Изтъняването на кожата и развитието на стрии със сигурност могат да показват надбъбречна недостатъчност. Надбъбречните заболявания причиняват дисфункция, която трябва да се лекува своевременно.
Стриите засягат 70% от тийнейджърките, 40% от юношите и 90% от бременните жени. Когато метаболизмът на съединителната тъкан на кожата се промени, еластичните влакна стават по-тънки и еластичността намалява. В някои случаи областта на кожата около стремената ще потъне или ще изпъкне. НА Стриите не представляват заплаха за здравето, но външният вид може да доведе до сериозни проблеми със самочувствието.
Ето някои доказани методи срещу стрии:
- Избягвайте усилена диета с бърза загуба на тегло
- Използвайте подобрители на гъвкавостта по време на бременност, за да намалите значително ивиците от бременността
- Като тийнейджър приучете детето си да еластизира кремове, тъй като внезапният растеж или бързото наддаване на тегло могат да причинят стрии
- Използвайте редовно домашни кремове: смесете ленено масло и евентуално масло от къпина с естествен лосион за тяло, но фъстъченото масло също може да бъде полезно
- Пийте минимум 2-3 литра чиста вода на ден, приемът на вода е от съществено значение за организма
- Яжте редовно сурови сурови зеленчуци и плодове с високо съдържание на антиоксиданти, за да поддържате кожата свежа и стегната
- Приложете топла и студена баня, редовната сауна е идеална за това, защото освен че стяга кожата, стимулира кръвообращението и отлична детоксикация
- Хранете се разнообразно, но здравословно. Храни, богати на цинк и витамини А, С, Е успешно се борят срещу стрии