Най-добрата салата Цезар - храна без въглехидрати

въглехидрати

с много варени от Александър

Какво можете да приготвите с вашите съставки!

Случайни рецепти за вдъхновение

Съставки (за 1 порция/и)

въглехидрати

Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!

ръчно

Загрейте супена лъжица зехтин в тиган. Междувременно нарежете тоста на малки кубчета и добавете в тигана. Обелете чесъна и нарежете на няколко големи парчета. Добавете също в тигана. Внимавайте: за да не изгори нищо, останете с него през цялото време и завъртете кубчетата препечен хляб в тигана. Цялото нещо може да пуши малко. Когато кубчетата се втвърдят, ги прехвърлете в малка купа и оставете настрана. Отстранете парчетата чесън отново.

Добавете следващата супена лъжица зехтин в тигана и запържете пуешкото шницел от двете страни за няколко минути. След това отцедете върху кухненска кърпа. След това нарежете на малки тънки ивици и също оставете настрана.

Измийте марулята от ромен и изсушете на прах. След това скубете на ръка или нарежете грубо на ивици.

Дресинг: Обелете и нарежете на кубчета лука. Извадете филето от хамсия от чашата, измийте и подсушете за кратко. След това също накълцайте на ситно.
Поставете жълтъците в купа (трябва да са подходящи за разбъркване). Добавете горчица, лимонов сок, сос Уорчестър и 1 супена лъжица ксилитол и разбъркайте всичко добре. След това добавете лука и парчетата хамсия. Разбъркайте отново.
Сега е най-добре да вземете ръка за помощ. Зехтинът трябва да се разбърква в дресинга бавно и редовно, докато всичко изглежда леко пенливо.

Поставете салатата с печените кубчета препечен хляб в купата за салата. Изсипете дресинга върху него и разбъркайте всичко.

Сложете всичко в чиния. Поставете пуешките ленти върху салатата и поръсете всичко с прясно настърган пармезан.

най-добрата

Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати

Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.