Най-често срещаните заблуди за кладенеца; годни
Вие сте това, което ядете.
Храненето може по същество да повлияе на омазняването на кожата, което от своя страна може да играе индиректна роля за появата на акне. Мазната кожа се причинява от повишено производство на себум, което води до блестящо, мазно, гладко усещане. Акнето, познато още като акне, се появява, когато изходът на мастната жлеза се блокира, бактерията се размножава в него и започва възпалителният процес - обяснява Krisztina Peterman, козметичен терапевт и козметик. Основната причина за запушване е повишеното производство на себум, неоптималното отделяне на роговия слой, неадекватната грижа за кожата и използването на козметика, но липсата на движение и хормоналните нарушения също могат да играят роля.
Мазната кожа също може да бъде наследствена черта, но наистина си струва да следвате някои хранителни съвети при нейното предотвратяване и лечение. Прекалено подправените, солени и мазни храни могат да увеличат производството на себум, както и консумацията на маслодайни семена, шоколад и какао. Повече акне може да се появи и в резултат на широко разпространената детоксикация и други диети през пролетта, тъй като следите от процеса на прочистване се виждат и върху кожата. Следователно си струва да свържете двете, освен на гладно лекувайте и пролетно почистване на лицето.
Успокойте се и избягвайте акнето?
Стресът има ефект върху функционирането на имунната и хормоналната система и по този начин може косвено да играе роля за промяна на състоянието на кожата. По време на стрес навиците ни също могат да бъдат различни. Някой се занимава с косата, ноктите и лицето си в нервността си. Тъй като нашите прибори никога не могат да бъдат стерилни, докосването на мръсна ръка, плаваща по лицето ви, след като телефонът и клавиатурата оставят следи върху кожата ви. Ясно се вижда по време на козметични процедури, също така е възможно да се определи от състоянието на кожата дали човекът е по-добър или левичар - съобщава своя опит Krisztina Peterman.