Най-бързата непробиваема кафене закуска Ironmania - Старт 174 кг, Target Ironman - Кетогенна диета

Автор: Виена 16 август 2018 г.

закуска

„Куленепроницаемият“ kv също работи като самостоятелна диета, но сега пия за закуска, свързана с кетоген. Трябва да знаете, че има съставки, които гениално се вписват в кетогенната диета и засилват нейните ефекти.

Ето съставките:

  • 1 супена лъжица MCT масло (15 ml)
  • 1 супена лъжица кокосово масло (15 ml)
  • 1 супена лъжица разтопено масло (10 грама)
  • 1 щипка сол
  • Кафе с вода (приготвям разтворимо кафе, то работи гладко с него)

MCT масло означава:

MCT е инициалът на три английски думи: средноверижни мастни киселини. Наричат ​​се още неутрални мастни киселини, мазнините в организма се намират главно в тази форма. MCT-съдържащото масло най-често се извлича от мазнините и маслото от кокос и палма.