Най-бързата диета в света губи 1 кг на ден! Ето какво трябва да направите - VoxBiz
Страхотно внимание! Тази диета наистина дава много бързи и наистина грандиозни резултати. За една седмица можете да свалите 7 килограма, но трябва да внимавате да нямате проблеми по-късно. Става въпрос за лимоновата диета, но ако имате проблеми със стомаха, най-добре е да не я спазвате.
Богати на витамин С, лимоните не само спомагат за укрепването на имунната система, но имат и положителен ефект върху храносмилането. Стимулира чревния транзит и насърчава елиминирането на токсините от тялото, така че често е съставка, която често се използва от хора, които искат да отслабнат.
Известна още като "диета с лимонада" или "Master Cleanse", тази диета е създадена от Стенли Бъроуз преди 50 години. Проектиран да прочиства тялото от токсини, той също има силата да намалява теглото, въпреки че това не е целта, за която първоначално е измислена.
Диетата продължава 10 дни. През цялото това време няма да консумирате нищо твърдо, само 6-12 чаши вода с лимон и слабителни чайове. За да приготвите лимонова вода, имате нужда от:
- 2 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок
- 300 милилитра плоска вода
- 2 чаени лъжички органичен кленов сироп
- връх за нож с прах от лют червен пипер
Сутрин на гладно, преди сока, трябва да консумирате литър обикновена вода, в която никога не се смесват две чаени лъжички морска сол, пише eva.ro. След това, през деня, консумирайте между 6-12 чаши лимонов сок всеки път, когато почувствате глад. Можете също да консумирате неподсладен ментов чай, ако почувствате нужда. Вечер изпийте чаша слабително чай.
Със сигурност отслабвате и се отървете от токсините, но внимавайте да не припаднете на улицата.