Най-трудно държах на диетата на Ошава
Автор:
Дата: 17 април 2018 г.
Режимът на Ошава, изобретен от японския лекар със същото име, който е и основател на макробиотиците, е една от най-известните (и най-трудните) детоксикационни диети в света.
Преди да представя заключенията си след това ще експериментирам, препоръчвам, ако нямате психическа съпротива на колумбийски партизански боец или ако не сте майка на поне две деца (защото мисля, че тя все още е едно), НЕ опитайте този режим у дома.
Целите, за които хората спазват този режим са сред най-разнообразните. Йогите, например, често го държат заради пречистващите му ефекти. Обикновените хора спазват тази диета или за отслабване, или за удължаване на живота си (в случая с Мадона и Гуинет Полтроу) или дори за лечение на рак, хепатит или диабет.
Какво представлява диетата на Ошава? За 10 дни имате право да ядете само 4 зърнени храни: пшеница, ориз, елда и просо (във всякакво количество и под всякаква форма: печени, варени, пържени, под формата на сладкиши и др.), вода и малко сол. И двете. Ако ви се струва просто (тъй като направих грешката да повярвам), ще откриете по пътя защо не е така.
Защо започнах да го държа? Защото приятел, който я държеше, ми говореше за нея само с абсолютни суперлативи: губите около 5-7 килограма, кожата ви става порцеланова, кожата ви е много по-гладка, тестовете излизат перфектно, имате повече енергия, чувствате отлично и т.н. и т.н.
Освен това дерматологът, с когото се консултирах миналата година, ми каза, че всичките ми кожни проблеми са защото тялото ми съхранява токсини - и какво може да бъде по-полезно в този случай от режим на детоксикация, нали?
Ето заключенията в края на 10-те дни на Ошава.
1. В първите дни се превръщате в своеобразен непалски дзен гуру, който чувства някаква отрицателна енергия. Започнах деня си, като попитах сестра си защо е негативистка, когато побърза да закъснее за работа, продължих да се опитвам да избягвам (невидимите) мравки на тротоара, да се усмихвам на света на улицата (усмивка, разбира се) и в офиса всяка палава шега за някого накара сълзи в очите ми. За щастие това отношение на Майка Тереза не ме издържа дълго, защото не ме оформя много.
2. По-късно преминах през фаза, в която Ханибал Лектър беше малко дете до мен. Постоянен глад (в първите дни не знаех какво да ям, затова си купих само филийки експандиран ориз, които станаха толкова непоносими, че предпочитах да търпя глад, отколкото да ги ям), монотонна диета, липса на енергия, симптоми детоксикация, всичко ме накара да се насладя на психическия баланс на сериен убиец. За щастие тогава открих, че вареното жито е полезно за закуска и че от пълнозърнесто брашно, сол и вода може да се направи тесто, което, изпечено във фурната, дава началото на сладкиши или барове, а агнетата са спрели да крещят. . Ахахахахаха!
3. Детоксикацията означава елиминиране на токсините. Наистина не мислех как тези токсини напускат тялото, когато започнах диетата. Но имаше около 3 дни с ужасни крампи, мъчителни главоболия и други по-малко приятни симптоми, чрез които токсините подадоха заповедта си да евакуират сградата. Гадовете преместиха първо мебелите си, после интериорните декорации, саксийните цветя и когато си помислих, че са готови, се върнаха при тапета.