Най-новите открития в превенцията и лечението на диабет тип 2
Дори осъзнаването на сериозността на усложненията на диабета (някои от които са слепота или ампутация на крайниците) не е толкова широко разпространено, колкото би трябвало. Поради тези усложнения профилактиката на диабета трябва да бъде специална грижа на всеки от нас.
За да се разберат и избегнат рисковите фактори, е важно да се осъзнае ключовата роля на триглицеридите в развитието на диабет. Досега се смяташе, че триглицеридите са важни за сърдечно-съдовото здраве - високите нива на триглицериди в кръвта увеличават риска от тази категория заболявания.
Триглицеридите са вид мазнини (липиди), открити в кръвта. Когато ядем, тялото ни преобразува в триглицериди калориите, от които не се нуждае веднага. По-късно хормоните освобождават триглицериди, за да генерират енергия между храненията. Ако редовно ядем повече калории, отколкото консумираме, е много вероятно да достигнем високо ниво на триглицериди в кръвта.
Редовните кръвни изследвания показват нивото на триглицеридите в тялото ни:
- нормален диапазон - по-малко от 150 милиграма на децилитър (mg/dL)
- горната граница - 150 - 199 mg/dL
- повишен - 200 - 499 mg/dL
- много висока - над 500 mg/dL
От гледна точка на сърдечно-съдовото здраве, за оптимално ниво на триглицериди се счита 100 mg/dL. Хубавото е, че триглицеридите обикновено реагират доста добре на промените в диетата и начина на живот.
Триглицеридите се тестват редовно като част от тестовете за холестерол, но е много важно да се знае, че тези два са различни видове липиди, циркулиращи в кръвта и трябва да се анализират поотделно, те имат различни роли (триглицеридите съхраняват калории и осигуряват енергия на тялото, докато холестеролът се използва за изграждане на клетки и някои хормони). Също така тяхното високо ниво може да сигнализира за различни проблеми.
Тъй като триглицеридите започнаха да получават необходимото внимание, подобно на това, което се получава в холестерола през последните десетилетия, проучванията разкриват изключително важни неща за тях. По този начин изглежда, че те играят съществена роля в развитието на диабет, а не само на сърдечно-съдови заболявания, чрез появата на метаболитен синдром, добре известен рисков фактор за диабет. Метаболитният синдром е метаболитно разстройство, причинено от перивисцералното отлагане на мастната тъкан (коремно затлъстяване) и което създава инсулинова резистентност. Основните причини са диета с високо съдържание на наситени мазнини и заседнал начин на живот.
Втори, доста неочакван фактор, който все повече учени изтъкват като възможна причина за значителното нарастване на честотата на диабета през последните десетилетия, е широкото използване на статини. Статините са лекарства, използвани за намаляване на нивото на "лошия" холестерол и предотвратяване на сърдечни проблеми и атеросклероза. Последните проучвания показват, че статините могат да увеличат риска от развитие на диабет и че този риск се увеличава с тяхната употреба. Последното проучване, което включва няколко хиляди субекта в Сан Антонио, Тексас, установи, че употребяващите статини, включени в проучването, имат честота на диабет 30,9% срещу 19,4% в контролната група, абсолютно увеличение на риска от 11,5%, което е значително. Също така, честотата на диабета е по-висока в групата на дългосрочните потребители на статини, отколкото при тези, които току-що са започнали. Друг интересен резултат от тези проучвания показва, че при жените рискът от развитие на диабет при използване на статини е потенциално по-висок, отколкото при мъжете.
Друго скорошно откритие за диабета е обнадеждаващо за болните. По този начин, проучване, проведено в университета в Нюкасъл във Великобритания, водено от д-р Рой Тейлър, потвърждава резултатите от предишно проучване за ползите от 8-седмичната диета с 600-700 калории, ползи, които стигат дори до нейното обръщане в случаи, когато болестта не е била установена дълго време. Това проучване включва 15 пациенти с диабет за относително кратък период от време (