PharmaOnline - Прием на витамини и минерали от унгарското население

От минералите и двата пола са засегнати от ниския прием на калий, манган и хром, докато жените се характеризират с недостатъчен хранителен прием на калций, желязо, мед или цинк.

прием

Когато се нуждаем от прием на витамини или минерали, повечето от нас измислят хранителни добавки. Това е така, тъй като повечето хранителни добавки съдържат някои витамини или минерали. Данните от аптеките показват, че винаги има нужда от мултивитаминни препарати. В много случаи тези витамини или минерали се предлагат на пазара в комбинация с други физиологично активни съставки (като растителни вещества).

Правилно може да възникне въпросът дали приемът на тези хранителни вещества е оправдан, има ли данни за снабдяването с витамини и минерали на унгарското население? За щастие отговорът на този въпрос е положителен, тъй като Националното проучване на състоянието на храненето и храненето (OTÁP), провеждано редовно от Националния институт по фармация и здраве на храните, анализира, наред с други неща, този проблем в детайли *. Един от важните изводи от изследването, проведено през 2014 г., е това Приемът на витамин D и витамин А е критично нисък, но повече от четиридесет процента от унгарското население не получава достатъчно витамин Н (биотин), витамин В5 (пантотенова киселина) или фолиева киселина. Според данните от теста, дефицит поради неадекватен прием също трябва да се очаква с по-ниска честота за други витамини. Въпреки че има значителна разлика в приема на витамини между мъжете и жените, описаното по-горе се отнася и за двата пола, като недостатъчният прием на жени е по-често срещан. От минералите и двата пола са засегнати от ниския прием на калий, манган и хром, докато жените се характеризират с недостатъчен хранителен прием на калций, желязо, мед или цинк.