Най-доброто средство за предотвратяване на диария, причинена от антибиотици
Диарията е най-честата нежелана реакция, причинена от прилагането на антибактериални лекарства. Може да започне на втория или третия ден след започване на лечението с меки, течни изпражнения, повторено няколко пъти през деня.
Диарията, причинена от антибиотично лечение, трябва да бъде спряна навреме, тъй като това води до дехидратация на организма и влошаване на общото здравословно състояние. Течното изпражнение е опасно и с това, че предразполага към обилно елиминиране на здрави сапрофитни бактерии от чревния лумен, като се има предвид, че червата вече са изключително лишени от тях.
Според проучване, консумацията на кисело мляко или пробиотични добавки по време на антибиотично лечение може да предотврати диария.
Не сте знаели тези неща за „приятелските“ бактерии в червата!
Екип от изследователи в САЩ анализира резултатите от 63 проучвания за прилагането на пробиотици спрямо плацебо върху 12 000 души, лекувани с антибиотици. Тези, които получават пробиотици, намаляват риска от развитие на диария с 42%.
Според изследванията пробиотиците са полезни при лечението на няколко заболявания: синдром на раздразненото черво, болест на Крон, улцерозен колит, алергии, екзема, атопична екзема, алергичен ринит, астма, ентероколит, H. pylori, инфекции на дихателните пътища, инфекции на пикочните пътища, вагинални инфекции . Побиотиците са добри микроорганизми, които естествено колонизират чревната флора.
Как да оптимизираме усвояването на желязо в червата
Лекарствени продукти, съдържащи пробиотици, се препоръчват за тези, които са имали диария, свързана с антибиотично лечение в миналото, хора, които са били лекувани с антибиотици повече от 5-10 дни, хора, които са сменили няколко антибиотици за кратък период от време, почти винаги деца и възрастни с нисък имунитет, които се лекуват с антибиотици. Тези лекарства обаче се предписват от лекар.
Киселото мляко е най-популяризираната храна, когато става въпрос за пробиотици
Кисело мляко или кефир могат да се консумират като допълнителна защитна мярка по време на антибиотично лечение.
Произведено от сурово краве или козе мляко, оставено в глинени саксии или буркани за няколко часа при стайна температура и консумирано по две чаши на ден, помага за регулиране на баланса на чревната флора.
Разберете какво не сте знаели за зелето!
За разлика от търговските кисели млека, направени от пастьоризирано мляко, при което се унищожават голям брой добри бактерии, кефирът или домашно извара имат ползи за здравето.
Други хранителни източници на пробиотици са кисело мляко, мисо паста, кисели краставички. При кърмачетата кърменето е най-добрият начин за предотвратяване на диария.