Най-добрите трикове за успокояване на дете при нервен срив
Всеки родител се е сблъсквал с поне една ситуация, в която, когато тяхното мъниче е в средата на нервен срив, който не изглежда да приключва твърде рано или твърде лесно, той е усетил, че самият той е на път да се откаже нервно. Qbebe разкрива някои трикове, за да успокои детето ви при нервен срив.
1. Игнорирайте детето, когато има нервен срив
Може да изглежда като жестокост или грешка по отношение на дисциплинирането на детето, но експертите и особено майките твърдят, че този трик работи много добре, когато искате да извадите детето си от нервен срив.
Какво казват специалистите: "По време на нервен срив детето ви е ирационално. Емоциите го обземат, претоварвайки фронталната му кора на мозъка, областта на мозъка, която взема решения и причини", казва Джей Хьокер, педиатър. Алън Каздин, лекар и автор на книгата „Методът на Каздин за отглеждане на дете“, казва, че „Причината да не можете да помогнете на детето да се успокои от неговата рационална страна е тази: в такива моменти частта от мозъка му, която активира разума, не "Това е като да се опиташ да научиш човек да плува, когато се дави. Не можеш да направиш нищо, за да подобриш ситуацията. Всъщност почти всичко, което опиташ, ще влоши положението ти. Веднага щом се успокои, можеш да говориш с него." той, не преди. "
Какво казват майките: Емилия, майката на Дана, казва: „Трудно е да повярваш, когато нямаш деца, че родителят не може да успокои малкото си момиченце, особено когато е само на 5. Истината е, че каквото и да се опитам да предизвикам още по-силно: тя не иска. нито в ръцете му, нито на пода, нито в шоколада, нито в рисунките, нито в телефона, нито в това, което той искаше, и аз отказах, причинявайки му нервен срив. Единственото решение е да я игнорираме.
2. Дайте на детето си малко пространство
Някои майки вярват, че на техните малки не им е позволено или трябва да бъдат ядосани или нервни, други вярват, че мъникът трябва да бъде успокоен и/или утешен възможно най-скоро за своето физическо и психическо благосъстояние. Но има специалисти и майки, които са на друго мнение: детето се нуждае от лично пространство.
Какво казват специалистите: "Понякога детето просто трябва да покаже гнева си. Така че нека бъде ядосано", казва медицинската сестра Линда Пиърсън, автор на "Чудото на дисциплината". Уверете се, че наоколо няма нищо, което да го нарани, и го оставете да се прояви. Пиърсън съветва майките „Силно вярвам в този подход, защото помага на децата да се научат как да се освобождават от отговорност по неразрушителен начин. Те са в състояние да изразят чувствата си, да се съберат и да възвърнат самоконтрола - без да се ангажират. в борба на воля или писъци с теб ". Този трик би могъл да работи сам или в тандем с игнориране на малкото, докато се успокои.
Какво казват майките: Джина има две момчета, които имат нервни сривове или на свой ред, или по едно и също време: „Ако ги вложа в съзнанието им, за да се опитам да ги успокоя или да ги утеша всеки път, когато имам нервен срив, мисля, че накрая щях Идеята ми е, че малките ми, макар и малки, са миниатюрни хора, така че към тях трябва да се отнасят със същото внимание като към възрастен. Ако са нервни, трябва да им бъде позволено да бъдат нервни. той ги подминава. "
3. Създайте отклонение
Това е трикът, който включва отвличане на вниманието на детето от това, което го дразни или дразни, на друга интересна тема, така че да забрави нервния срив.
Какво казват специалистите: Леви обяснява: "Децата могат да бъдат внимателни за много кратък период от време, което означава, че могат лесно да бъдат разсеяни. Много помага да изглеждате много развълнувани, когато се опитвате да ги разсеете, така че това, което им кажете или да им покажете да бъде много по-интересно от това, което те имат предвид в този момент. По този начин мислите на малките бързо ще бъдат насочени към нов предмет, без те да го осъзнават. "
Какво казват майките: Ileana, майката на Ilincai, казва, че: "Моята чанта е пълна с всякакви полезни предмети, като играчки, близалки, книжки за оцветяване, драскулки и много други интересни неща за дъщеря ми. Всеки път, когато Ilinca е за за да започна нервен срив или вече е започнал, вадя нещо от чантата си и я разсейвам достатъчно дълго, за да забравя защо е била раздразнена, но понякога импровизирам с това, което ни заобикаля: прозорците на супермаркет, цветна кола или песен, която чуваме и се опитваме да си тананикаме в аптеката. "
4. Прегръдки
Някои родители и дори експерти по детска психология са съгласни, че има много удобен метод за успокояване на дете, което има нервен срив: просто прегръдка.
Какво казват специалистите: "Това е може би последното нещо, което искате да направите, когато детето ви има нервен срив, но прегръщането може да му помогне повече, отколкото си мислите. И имам предвид силна, истинска прегръдка, а не нежна или кратка. Също така, когато прегръщате изнервеното дете, е добре да го правите мълчаливо: не му казвайте нищо, не се опитвайте да го утешавате или да го убеждавате в нещо, защото само ще влезете във войната на заветите. да се чувствате в безопасност, да чувствате, че ви е грижа за тях, дори ако не одобрявате поведението им. " казва Леви.
Какво казват майките: Anca, майката на Rares, потвърждава: „Понякога мисля, че Rares изпитва нужда да потвърди, че го обичам и че ще бъда до него, без никакво съмнение, безусловно. Когато той има сериозен нервен срив (писъци, писъци, врати и "Въпреки че не искам да го прегръщам и той го избягва, след няколко десетки секунди ме прегръща прекалено силно."
5. Говорете с нея спокойно
Когато вашето мъниче има нервен срив и изглежда неконтролируемо, наложително е да говорите с него спокойно. Много лесно да се каже, родителите ще мислят, но по-трудно за постигане, особено когато нервното разстройство на детето ви започне да ви причинява нервен срив.
Какво казват специалистите: Джей Хьокер, педиатър, казва, че е много важно да запазите спокойствие, когато вашето мъниче има нервен срив: „В противен случай ще започнете война като кой е по-силен и всичко може да ескалира по ужасен начин. "Част от причината, поради която вашето мъниче има нервен срив, е да привлече вниманието ви. Детето не се интересува дали вниманието, което получава, е положително или отрицателно. Единственото, което го интересува, е да привлече цялото ви внимание." Леви потвърждава и добавя: „Ако говорите с детето със спокоен, успокояващ тон, ще му покажете, че подобно поведение от негова страна няма да ви засегне. Също така вашият собствен тон ще ви помогне да запазите спокойствие, повече избран, когато всичко, което искате, е да изкрещите на малкото, докато той вика на вас. Всъщност спокойният тон е от полза както за родителя, така и за детето. Ако малкото усети, че сте напрегнати или раздразнени ще се хранят с вашето раздразнение и нервният срив ще се увеличи вместо да намалее. "
Какво казват майките: "Никога не съм крещял на Алексия, когато е имала нервен срив. Опитвах се да мисля за нея така, както го правех: ще ме дразни още повече, ако когато съм нервен, някой ще се опита да ме успокои, като крещи по-силно от аз ", казва Лидия.
Как се справяте, когато вашите малки имат нервен срив?