Най-добрите 25 растения за настинка и грип
Прочетете Напред
Соня ви учи НЕМСКИ: бройте до 20 [видео урок]
От първия ден на есента, докато снегът се стопи и измръзването изчезне, ние сме постоянно склонни към студ. Настинка, която дава, така или иначе отминава („с лекарства за една седмица, без тях за 7 дни“ - така казва мъдра дума от хората), но междувременно ни създава големи главоболия.
Със сигурност знам, че никой не обича да бъде изолиран в къщата, с висока температура, запушен нос, болки в гърлото и други подобни неща. И също така знам, че не е решение да се поставят много лекарства, известни още като химикали, понякога несъзнателно, без да се вземат предвид страничните ефекти. И лекарствата в крайна сметка все още лекуват симптомите.
Затова подготвихме списък с 25 растения, които ще облекчат симптомите ви при грип и настинка (не забравяйте, че цялото ни поколение е израснало по този начин и е израснало добре). Без химикали, без риск от други проблеми. И добрата част е, че можете да намерите много от тях точно във вашата килера.
Сезонът на босилека е по-скоро като лятото, но това не означава, че не можете да го държите целогодишно (или да го отглеждате у дома). Поставете малко прясно набрани листа босилек в държачите за кубчета лед, добавете вода и ги оставете във фризера, докато замръзнат. Кубчетата босилек прогонват треската и облекчават симптомите на настинка.
Черен пипер
Определено постоянно имате черен пипер в кухнята, така че е време да го използвате! В Китай, където се нарича ху цзиао, той се използва за подпомагане на отхрачването. Добавете го към гореща супа и се насладете на ползите от нея.
АзАрба-Матей
Това растение от семейството на ментата, което привлича много котки (съществува дори под формата на спрей), е много полезно в случай на грип, тъй като стимулира изпотяването, използвано за борба с треска. Можете да го сложите в салата или да го направите в чай.
Иглика
Това е растение, от което наистина можем да използваме всичко: листата, цветята, но особено корена. Коренът съдържа някои вещества, наречени тритерпенови сапонозиди, които подпомагат отхрачването. Сварете корена и водата в купа, оставете сместа да къкри 20 минути, след това прецедете добре и изпийте! Внимание, кукувицата не се препоръчва за бременни жени или такива, които приемат антикоагуланти.
Канела
Канелата е една от подправките, на които не мога да устоя. По принцип малко канела никога не се разваля (дори в кафето - видео), особено по време на грипния сезон. Това помага за затопляне на тялото и освобождаване на дихателните пътища. Въпреки ползите си, канелата не е показана като лекарствено средство за бременни жени.
Очевидно този списък не може да пропусне ехинацеята, чудодейното лекарство. С антибактериални и антивирусни свойства се препоръчва при грип и вируси. Може да се консумира под формата на тинктура, сироп, капсули или чай.
Евкалиптът е полезен само за хората, особено защото помага за освобождаване на синусите и лечение на респираторни инфекции. Изсипете няколко капки етерично масло от евкалипт в купа с гореща вода и вдишайте парите. Освен че е назален деконгестант, той има и антибактериални свойства. Помня най-добре този метод, който майка ми използваше, когато бях дете. 🙂
Шоковият чай има толкова много терапевтични свойства, че никога не бива да го пропускате у дома. Той е ефективен при лечение на възпаление на дихателните пътища, намалява температурата и продължителността на настинката. Освен това допринася за детоксикацията на организма, като е посочена в диетите.
И така става с нашия ежедневен чесън, който хората използват за лечение на различни заболявания в продължение на повече от 5000 години! С антивирусни, противовъзпалителни и противогъбични свойства, чесънът предотвратява и облекчава настинките.
Като потогонен (стимулира изпотяването), джинджифилът е ефективен в борбата с треската, но също така и в ускоряването на лечебния процес след настинка. Освен това гаргарата от вода, мед и джинджифил е полезна само за лечение на възпалено гърло.
Това не само е растение, богато на витамин С, но съдържа и някои съединения, които улесняват освобождаването на синусите. Пийте чай от хрян или смесете настърган корен от хрян с мед за лечение на здравето.
мелиса
Роинита е растение, богато на витамин С, така че ще спомогне за укрепване на имунната система. Добавете няколко прясно набрани листа от ревен или супена лъжица изсушени и натрошени листа в купа с вода, оставете да се влива в продължение на пет минути и след това прецедете листата. Чаят ще ви помогне да се отпуснете веднага.
Лимонена трева
По-скоро известно като лимонена трева, това растение се бори с треска, кашлица и настинки. Направете си чай от лимонена трева и ще се отървете от бактериите в тялото, като агент, който се бори срещу всички токсини.
Ако харесвате италианската кухня, със сигурност не пропускате килера. Риганът е отлично средство срещу кашлица и може да се консумира под формата на чай. Освен това инхалациите с масло от риган са ефективни за освобождаване на дихателните пътища.
Червената детелина
Можете лесно да го разпознаете по розовите му цветя, които могат да имат отхрачващо действие. Сварете няколко минути цветята на червената детелина във вода, прецедете ги и изпийте чая. Кашлицата ще бъде облекчена.
розмарин
Ако все още не сте използвали масло от розмарин за лечение, сега е моментът да го направите. Изсипете няколко капки в купа с вряща вода и вдишайте парите, за да се отървете от запушване на носа. Освен това мирише страхотно, така че може да се използва в ароматерапията. А розмаринът (не под формата на масло) също може да се консумира в различни ястия, което ще му придаде фантастичен аромат.
Това добре познато и често използвано растение в кухнята е класическо лекарство за болки в гърлото и кашлица. Чай от градински чай и чай от градински чай се препоръчват, ако страдате от грип. Но бъдете внимателни, ако сте бременна или кърмите, не е препоръчително да използвате градински чай като лекарство.
Как да се предпазим от коронавирус (2019-nCoV)
Има много видове мента, които можете да опитате, растението е ефективно за лечение на умора и проблеми с дишането.
Това растение е богат източник на антиоксиданти, така че не би навредило да го включвате по-често във вашата диета. Освен това чаят от мащерка ви облекчава от кашлица, бронхиални спазми, действайки като назален деконгестант.
Не ви трябват шепа хапчета за почивка през нощта, а просто валериански чай. Това растение се използва от древността като естествено успокоително.
В допълнение към валериана, чайът от лайка е ефективен и през нощите, когато изпитвате безсъние, особено след като помага на цялото тяло да се отпусне.
Бял равнец
Това растение е богато на флавоноиди, мощни антиоксиданти, притежаващи противовъзпалителни и антисмазматични свойства. Поради тази причина вливането на опашката на мишката е показано, когато се сблъскате със силна кашлица и настинка.
Кефал
Това растение с жълти цветя е чудесно средство за лечение на възпаления и заболявания на дихателните пътища. Изсипете вряща вода върху две чаени лъжички от растението (цветя и листа) и го оставете да се влива за няколко минути. Внимавайте да прецедите целия чай, защото свещта има груби косми, които могат да раздразнят.
Добавете няколко капки масло от майорана към горещата вода и вдишайте нейните пари, за да се отървете от ларингит и да освободите синусите си.
Сладник
Това растение действа като отхрачващо и омекотяващо средство, така че може да се консумира под формата на чай или сироп, облекчавайки симптомите на настинка.
Не забравяйте винаги да четете листовката и да я следвате точно. Също така е важно, когато купувате естествени продукти, да се уверите, че те са качествени. Разбира се, ако видите, че общото състояние се влошава, съветът на лекаря винаги е този, към който трябва да се обърнете.
Регистрирайте се в нашия бюлетин
Получавайте известия за ексклузивни оферти всяка седмица!