Наистина помага на топъл чай и супа при настинки на дивана
Горещата супа вече е била известна като лек срещу настинки през Средновековието и не е загубила популярността си и до днес. Според експерти с право. Въпреки че изследванията не съвпадат напълно, повечето от тях доказват, че горещите напитки могат успешно да облекчат симптомите на заболяването (като запушване на носа) и също така да укрепят имунната система, пише Discover.
Плацебо или наистина работи?
В проучване от 2008 г. учените пият горещ плодов чай с тридесет участници, страдащи от настинка, а след това субектите трябва да пият същата напитка при стайна температура. Напитката не почиства особено носните им канали и в двата случая, но след консумация на горещ чай се съобщава, че те кашлят, кихат по-малко и имат по-малко хрема. Напитката с нормална температура, от друга страна, не помогна. Експертите вярват, че това може да бъде нещо като плацебо ефект, а не истинско лечение.
Авторите на много по-ранно проучване през 1978 г. обаче откриха, че горещите напитки са истинска помощ. След пиене на студена, а след това топла вода с петнадесет участници и накрая горещ пилешки бульон, резултатите показаха, че последната е най-ефективна за намаляване на назалната конгестия. Друго изследване показа, че горещата супа може да помогне на тялото да работи за защита на белите кръвни клетки. В началото на 2000-те години персоналът на Университета в Небраска инжектира частици от няколко супи в бели кръвни клетки в лабораторен ескорт.