Наистина ми е гадно от всички тези диети

Здравейте, всички,

наистина

Опитах всички възможни и въображаеми диети, с високо съдържание на протеини до най-странното и там казвам спиране.

проблемът ми е, ЧЕ ЗА БЪРЗА ГУБА винаги съм в процес на промяна. там възприех проста диета, която идва от диетолог и тази много ми отива, но за съжаление, за да отслабна по-бързо, опитах други, НО НЕ ОТСЛАБВАМ, ЗАЩОТО И ТОЙ РАБОТИ МНОГО.

Затова реших да спазвам тази диета, като ям всичко, но разумно, вече не губя пари вместо килограмите си, не броим точки и т.н. защото за МЕН КАЗВАМ ДОБРО ЗА СЛУЧАА СИ, всичко, което изяжда живота ми. всички тези диети са се превърнали в мания, затова казвам СТОП

Ще следвам тази, която имах от този диетолог И ТОВА МНОГО ДОБРЕ МНОГО, ЗАЩОТО ДОПЪЛНЕНИЕТО Е ПЕРСОНАЛИЗИРАНО и също ще се оправи.

защото ако диетата се е превърнала в „обсесивно“ нещо, казвам НЕ. И СЕ УПОТРЕБЯВАМ, ЧЕ ЩЕ ОТСЛАБНЯМ ПО-ЛЕСНО, ЧЕ ВЕЧЕ НЕ СЕ РАЗБИВАМ ГЛАВАТА С ТОЗИ ИЛИ ОНАТА ДИЕТА.

ЕДНА ДИЕТА Е ПОДХОДЯЩА ЗА ЕДИН ЧОВЕК, А НЕ ЗА ДРУГИ, ВСИЧКИ ОРГАНИ РЕАГИРАТ РАЗЛИЧНО. ЧОВЕК ЩЕ ПОДКРЕПИ ХИПЕРПРОТЕИНИ, ДУКАН, ХРОНОНУТРИЦИЯ И ДР. ЗА ТОВА НЕ КРИТИКИРАМ НИКОЙ, ЗАЩОТО ЕДНО ТЯЛО Е РАЗЛИЧНО ОТ ДРУГО.

СПЕЦИАЛНО ЗА МЕН, МОЯТА НЕ Е ЗАКУСКА НА ГЛАВАТА И МНОГО СТАВА МЕН ИДЕАЛНО.

ИСКАХ ДА СПОДЕЛЯ ИДЕЯТА СИ С ВАС И ДА НЕ КРИТИКИРАМ ТОЗИ ИЛИ ОНИЯ РЕЖИМ, НЕ СЪМ ТУК ЗА ТОЗИ, ЗАЩОТО ВСЕКИ ЗНАЕ ТЯЛОТО СИ, ЗНАЕ КАК РЕАГИРА И ТАКА АДА АДАПТИРА НЕГОВИЯ РЕЖИМ, СЛЕД ВСИЧКИ ТЕЗИ КРИТЕРИИ.