Наднорменото тегло защо се увеличава в юношеството

От Одри Вогренте

наднормено тегло

Тийнейджърите са склонни да качват килограми с пубертет. Феноменът може да се обясни с внезапен спад в разхода на калории.

Публикувано на 12.09.2016 г. 15:43

С пубертета, растежа на косата, появяват се пъпки от акне ... и килограмите се трупат. Процентът на наднорменото тегло нараства около 15-годишна възраст. Засега, без обяснение. Екип от Университета в Ексетър (Великобритания) предлага водеща роля: тази за енергийните разходи. Пубертетът намалява нуждите от калории с почти една четвърт. Но консумацията на храна не спада, обясняват авторите на проучване в International Journal of Obesity.

500 калории по-малко

Проследяване на 279 деца, на възраст 5 години в началото на изследването, беше създадено за период от 12 години. Кръвни проби, измерване на ръст и тегло ... Нищо не е пропуснато. Изследователите дори са използвали оригинален протокол за оценка на енергийните си разходи: младите участници са били поставени във водоустойчиво устройство, което измерва консумирания от тях кислород. От тези данни се оценяват изразходваните калории.

Резултатите са най-малкото изненадващи. Логиката би казала, че с пубертета и ускоренията на растежа енергийните нужди експлодират. Всъщност е точно обратното: на 15-годишна възраст консумацията на калории при почивка рязко спада. В сравнение с измерванията, направени, когато са били на 10 години, той пада от 400 на 500 калории - почти една четвърт по-малко. Едва година по-късно организацията призова за повече вноски.