Наднорменото тегло в Германия Текущата статистика
Наднорменото тегло в Германия: Какво казват текущите статистически данни? Наистина ли сме дебели над средното в Германия? Как се сравняваме с други страни по света? Ето актуалната статистика.
Наднорменото тегло в Германия: Текущата статистика
Наднорменото тегло - не е тривиално нарушение
Темата Затлъстяване е публична от дълго време. Сами виждате колко добре е нахранена Германия всеки ден. Явлението засяга двата пола и всички възрастови групи. Децата и юношите са особено изложени на риск. Повече от няколко килограма твърде много не могат да се разглеждат като незначително нарушение. Преките и косвените последици са също толкова отрицателни за засегнатите, колкото и за обществото като цяло.
Наднорменото тегло в Германия: откъде идват статистическите данни?
Различни статистически данни предоставят информация за затлъстяването. Световната здравна организация (СЗО) документира глобалните събития в тази област, докато Федералната статистическа служба, наред с други, публикува данните от значение за Германия. Различни организации и институции като Института Робърт Кох също непрекъснато допринасят за настоящите ценности. Без значение какви цифри гледате, всички те показват тенденция. По отношение на общото население броят на хората с наднормено тегло нараства непропорционално.
Причини за затлъстяването и последващите рискове
В допълнение към добре известните причини за неправилно и/или преяждане и липса на упражнения, други обстоятелства от време на време причиняват наддаване на тегло. Те включват метаболитни заболявания, непоносимост към храна, генетично предразположение и психологически причини. Често взаимно зависимите фактори се люлеят взаимно. Например наднорменото тегло и захарният диабет могат да взаимодействат по такъв начин, че затлъстяването да благоприятства развитието на болестта. Тогава хората с диабет може да са склонни да наддават на тегло, тъй като тялото съхранява излишната кръвна захар като мазнина.
Основните виновници остават (неправилната) диета и (липсата на) упражнения. Те са много важни, защото като цяло здравите хора са все по-засегнати. „Модерното“ общество средно е значително по-малко заседнало, отколкото преди. Освен това храната на първо място трябва да бъде функционална, трябва да е бърза, да ви пълни. Това означава, че на първо място трябва да "запълни".
От друга страна, има рискове, които наднорменото тегло и особено затлъстяването носят със себе си. Наборът от възможни проблеми и вторични заболявания се увеличава. Постоянното тегло над нормата води до диабет, втвърдяване на артериите и различни видове рак. Ако носите твърде много, това може да доведе до проблеми със сърдечно-съдовата система, включително инфаркти и инсулти. Хората с наднормено тегло страдат по-често от депресия, отколкото други хора, както и от друг психологически стрес. И ако няма клинични нарушения, качеството на живот определено ще страда от ограничена подвижност, задух и загуба на работоспособност.
Статистика за мъже - жени - деца
Статистиката за наднорменото тегло в Германия ясно показва разликите между половете, както и в отношенията между възрастни, юноши и деца. Според настоящите проучвания те са сред хората с наднормено тегло в Германия 67% от мъжете, 53% от жените . И в двата случая малко под една четвърт от възрастните се оценяват като много наднормено тегло.
Това, което може да ви изплаши особено, е бързото покачване на затлъстяването в детска възраст. Естественото физическо развитие с нормален растеж се саботира от затлъстяването. Много рано, скелетът и съединителната тъкан са прекомерно стресирани, мускулният растеж се забавя или изобщо не настъпва и податливостта към заболявания, свързани със затлъстяването, е в пъти по-висока.
Според проучванията всяко шесто дете е засегнато и броят им нараства.
Кога сте с наднормено тегло?
Казано по-просто, говорим за човек с наднормено тегло, чийто дял в ръста и теглото не е в равновесие. Можете да получите информация за собствената си ситуация, като изчислите Индекс на телесна маса (ИТМ), към германски индекс за измерване на тялото. Резултатът е от съотношението между тегло и височина на квадрат. С ИТМ до 25 кг/м2 вие сте с нормално тегло, всичко по-горе се счита за твърде много. Това е последвано от различни класификации, вариращи от „нормално“ наднормено тегло до преди затлъстяване и затлъстяване III, класификация, която се прилага от ИТМ над 40 kg/m2 и се счита за особено тежка.
Когато определяте дали имате наднормено тегло, винаги се взема предвид и ръста ви в допълнение към теглото ви.
Outlook: ставаме ли все по-големи и по-големи? Децата са по-дебели днес, отколкото бяха?
Ако някой извлече прогноза от тенденцията от последните няколко години, това може да бъде шокиращо. Погледнете развитието на затлъстяването и неговия патологичен вариант Затлъстяване в. През последните години броят на засегнатите хора се е удвоил в световен мащаб, а явлението се увеличава и в Германия.
Очевидно ние добавяме все повече и повече маса към везните и децата са склонни да бъдат по-дебели днес, отколкото преди.
Причините са разпознати и са описани по-рано в тази статия.
Заключение
Тенденцията е по-голяма маса, можете да я изразите по фин начин, ако погледнете фактите и цифрите. Ситуацията не само не е забавна, тя е много сериозна. Време е да действаме. Най-доброто нещо, което трябва да направите в това отношение, е да поемете лична отговорност. Поддържането на здравето на тялото трябва да бъде основно задължение за всеки. Вие също можете да направите нещо, за да предотвратите или коригирате, ако е необходимо. Балансираната, разнообразна диета и физическите упражнения, подходящи за вашите собствени способности, са прости и в същото време ефективни средства за лична инициатива.