Наднормено тегло, затлъстяване и ако е започнало от корема, чревната микробиота
Определение: Чревната микробиота е съвкупността от живи микроорганизми (бактерии, вируси, дрожди, непатогенни гъби.), Която присъства в храносмилателната система до приблизително 100 000 милиарда! (толкова малко. )
В нашето тяло има различни бактерии, разположени в устата, кожата, стомаха и червата, има не по-малко от около 200 различни вида бактерии.
Ще ви разкажа за ролята на тези, които се съдържат в устата и червата в тази статия, останалите имат главно роля на защита на организма .
Бактериите, присъстващи в стомаха, имат ролята да модулират чувството за ситост с хормони като грелин, лептин и инсулин, който от своя страна модулира кръвната захар и също така служи като хормон за съхранение на мазнини.
Нашата микробиота е лична, тоест тя е абсолютно уникална за всеки и има определен начин да трансформира храната ни. .
Микробиотата също влияе на нашето настроение и имунитета ни, често се открива в неуспех при имунни и дегенеративни патологии (например: болестта на Алцхаймер), но не само!
Различните роли на чревната микробиота:
Метаболитна роля: насърчава храносмилането, играе роля в усвояването на храната и синтеза на витамини.
Защитна роля: срещу болести.
Защитна роля: на чревната имунна система.
Поддържаща роля на чревната флора чрез обновяване на нашите клетки.
източник на снимки: CNRS
Когато има нарушение на чревната микробиота, говорим за дисбиоза .
Възможни причини:
Сред причините, които могат да нарушат микробиотата и да причинят дисбиоза, можем да открием:
Различни токсини, добре, това ми напомня на статия, която бях подготвил за вас и която обобщава добре, ендокринни разрушители .