Надхитри хранителните капани и измами на диети от всякакъв вид

От Беатрис дьо Рейнал в изданията Vuibert Pratique

Изморени от диети, които олекотяват портфейла ви повече от всичко друго.

Изморени от загуба на килограми и връщането им толкова бързо, или дори по-бързо и особено в по-голям брой (90% от хората на диета възстановяват загубените килограми) ...

Ако сте в този случай, тази книга е за вас !

Избягвайте капаните и се научете да не наддавате

Книга, която прави равносметка на този проблем с теглото, който засяга почти всички нас едновременно или друг и която тормози нашето съществуване.
Книга, написана от „диетолог, на когото му писна да вижда шарлатани да правят богатства всяка година в ущърб на прекалено алчните ядящи ...“

Известен със своите приказки, диетологът Беатрис дьо Рейнал, тук осъжда злоупотребата от всякакъв вид по отношение на чудодейната рецепта за отслабване и обяснява защо е опасно за вас да спазвате диета сами, без помощта на специалист по хранене.

За да ни помогне да видим по-ясно, Беатрис дьо Рейнал прави равносметка на механизмите на нашето тяло, защо ядем, защо напълняваме и особено защо не всички сме равни по отношение на калориите.