Надебелете Zumba
Мнения
Спортът е един от най-добрите инструменти за опознаване на вашите граници. Можете да постигнете поставените цели постепенно, стъпка по стъпка с него. Смиреното и последователно отношение, което изисква постоянство, воля и ентусиазъм, е крайъгълният камък на труда, вложен в обучението.
В дългосрочен план печелим повече от това, отколкото инвестираме в енергия. В моите класове се опитвам да ви дам този импулс.
Считам за важно да изграждаме съзнателно практики за издръжливост на сила, като същевременно обръщаме внимание на биомеханичните закони на нашите тела. Започнах с балет, последван от народни танци, джаз балет, докато накрая, когато бях на четиринадесет, намерих аеробика. Последното дойде толкова близо до сърцето и тялото ми, че след записването се записах на курс за обучение по аеробика, последван от по-сериозно обучение и допълнително обучение.
Тази година изминаха двадесет години, откакто проведох първия си клас по аеробика и оттогава часовете са част от ежедневието ми. Отначало в Сегед в родния си град изгарях мазнините Зумба.
Всяка година посещавах няколко обучения и семинари, за да придобия обширни познания в областта на фитнеса и здравословния начин на живот. Кандидатствах за инструктор по йога и след година след това предадох придобитите знания на гостите в началните класове. В началното училище се представях сред най-лошите, а дори и в гимназията промених само, че изгарям мазнини Zumba в сравнение с момичетата, но все пак бях измервал сред последните.
Никога не съм успявал да колеля циган, да стоя на главата или ръцете си и когато хвърлям малка топка, хвърлях топката гладко пред краката си.
Така че трябваше да разбера какво да правя със себе си. Тогава се сблъсках с съобщението на Fitness Academy във фитнес списание, че ще започне обучение на треньор.