Наддаване на тегло в напреднала възраст поради вер; Променени хранителни навици - Berliner Morgenpost
Настоящият филм на Катрин Деньов „Das Schmuckstück“ показва: 67-годишната филмова дива явно вече не е в настроение за диети, но се чувства малко по-закръглена. Но това го прави изключение.
По-възрастните жени също често са под натиск да бъдат слаби, както потвърждават експертите. „Например купувате определени хапчета и смятате, че това ви помага да отслабнете“, казва психологът Барбара Ней, дългогодишен член на професионалната асоциация на германските психолози.
Според проучване на института Робърт Кох в Берлин, около 44% от мъжете и жените над 65-годишна възраст са с наднормено тегло. Почти един процент е с поднормено тегло. "Нездравословните диети или сериозните хранителни разстройства могат да се наблюдават само в много малка група. В напреднала възраст е по-голям проблем хората да не се хранят здравословно", казва психологът Ней. Това се потвърждава и от Мартин Хаупт, вицепрезидент на Германското общество по геронтопсихиатрия и психотерапия във Вил. „С възрастта усещането за вкус и жажда се променят, докато възникват заболявания и други проблеми“, казва специалистът. Това води до едностранно хранене.
Това, което обаче се е променило значително през годините, според Haupt, е осъзнаването на тялото: „Много възрастни мъже и жени обръщат повече внимание на балансираната диета и са по-наясно с нея“. Образованието допринесе за това: "Хората знаят колко трябва да пият и кои храни съдържат витамини и въглехидрати например. Те ядат по-малко мазнини, повече риба и повече плодове." Освен това мнозина обръщат повече внимание на упражненията.
„Има някои възрастни хора, които се увеличават, когато достигнат пенсионна възраст, например защото след това се движат по-малко“, казва Хаупт. Но особено мъжете не успяха да свалят няколко килограма по време на диета и да поддържат това тегло за постоянно. „Те често имат йо-йо ефект - дори в напреднала възраст“, казва Хаупт. "Мъжете са склонни да се връщат към старите си хранителни навици." Не толкова много мъже обаче биха си направили диета. "Повече жени правят това."