Наддаване на тегло (поради
Е, факт е, че казаното от Vincent11 вече беше там, което беше, което казват някои (независими) лекари. И че също така е вярно, че трябва да внимавате с напълняването по време на бременност, тъй като може да има повишен риск за здравето дори след бременност, ако не обръщате внимание на теглото си по време на бременност. Разбира се, не бива да прекалявате и да правите страхотна диета. Но трябва да се наслаждавате и умерено.
Факт е също така, че по време на бременността си съм ял калории и почти не съм ял. И все пак качих 30 кг! И отново подчертавам: не просто ядох и пирувах! Ядох много малко сладко и тлъсто, а също и малки порции!
Е, минаха три месеца, откакто съм роден и съм свалил само 10 кг. И тези 10 кг все още бяха изчезнали през първата седмица след доставката и оттогава са в застой. Имам грозна коремна престилка, която покрива почти цялата ми срамна област, а коремът ми е на райета като на тигър. От раждането се боря с теглото си и още не съм свалил грам! Вярваш ли ми колко съм отчаян? Сега дори трябва отново да прекъсна уроците по гимнастика и плуване, защото в понеделник ме оперираха и сега затворих времето! Факт е, че май не успявам да отслабна и бавно се отказвам. Както и да е, аз просто се укривам у дома и всеки ден се моля на Бог мъжът ми да не дойде при мен един ден и да каже, че смята, че съм прекалено дебела (което всъщност е истината) и че ще си отиде.
Повярвайте ми, аз съм абсолютно нещастен и изглежда, че това никога няма да свърши! Разбира се, радвам се, че някои от вас наистина могат да ядат това, което искат и не наддават на тегло (дори по време на бременност). Но също така имайте предвид, че има жени, при които е точно обратното и които с най-добрата воля в света не могат да отслабнат или не могат да попречат на бременността да наддаде повече от нормалното. И за мен със сигурност не беше моя вина!
Дано не съм нападнал никого с него.
С уважение, Ману
(NIna * 02.02.04)
Качване на тегло
отговор от Stephie123, 22-ра седмица от бременността на 30.04.2004, 17:06
отговор от steffi1972, 25-та седмица от бременността на 30.04.2004 г., 17:20 ч
Не искам да ти кажа, че съжалявам за това, което трябва да преживееш, защото това винаги звучи глупаво.
Но искам да ви кажа, че мога да разбера как сте.
При мен беше така, че трябваше да се подложа на хормонално лечение, тъй като съпругът ми не можеше да забременее.
През последната година направихме четири опита да забременея чрез изкуствено осеменяване.
Всеки опит означава и хормонални инжекции. По време на стимулацията също трябва да се успокоите, това означава, че трябваше да спра състезателния си спорт.
Спрях и да пуша.
Сложих 23 килограма в рамките на една година.
Обикновено бях нормален слаб човек. Не е твърде дебел и не е твърде тънък. Размер на роклята 38/40. 172 см разпределени над 63 килограма !
Когато трябваше да претегля майка си, след като тестът ми за бременност беше положителен, мислех, че ударът ще ме удари. 86 килограма .
Разбира се, забелязах предварително, че съм качил килограми, имам нужда от нови дрехи, но че е толкова много.
Бях тотално нещастен.
От този момент нататък казах, че няма повече сладкиши, няма повече седене и няма повече пица и бургери.
От този ден нататък съзнателно се хранех здравословно. Изобилие от плодове и зеленчуци. Храна с ниско съдържание на мазнини, приготвена прясна и здравословна. Спортът се прави през ден. Това означава 60 минути кростренажор в здравословен пулсов диапазон, напълно подходящ за бременност.
Всяка събота хората плуват на 1000 метра в закрития басейн и в допълнение към гимнастиката за бременност в хода се прави и плуване за бременност.
Сега съм на 76 килограма, въпреки че започнах бременността си с 86 килограма.
Опитвам се да задържа тежестта и засега работи доста добре, като големият край все още идва * gg *
Знам, че с детето си, разбира се, нямате възможност да спортувате и занимавате толкова свободно, колкото аз, но се надявам да можете да намерите начин да се освободите от сегашната си ситуация.
По въпроса за наддаването на тегло по време на бременност, винаги трябва да се каже, че разбира се има хора, които съхраняват много вода. Това обикновено изчезва бързо след бременност. Аз обаче също съм кандидат, който съхранява малко вода, но само мазнини и от това, което печеля, трудно бих се отървал след това. Така че бих се чувствал по същия начин като теб.
Радвам се, че тялото ми реагира по този начин.
Моята приятелка например яде безкрайно. Пред други хора тя винаги казва, че не може да се сдържи, но аз виждам в какво се лопати. Винаги, когато й кажа да яде повече плодове, ние имаме проблеми. срам всъщност.
Но тогава това са жените, от които страдат жените, които наистина не могат да направят много за наддаването на тегло.
Мисля, че спортът много ми пречи, но сега винаги бях спортен тип.
О, скъпа, моля те, не се притеснявай толкова за съпруга си.
Знае ли той, че се чувствате неудобно и относно вашите страхове ?
Говорете с него и му кажете, че може да ви трябват две вечери в седмицата, за да отидете на упражнения.
Помолете го да промени диетата с вас.
Иска ми се да можете да го направите скоро и да се отървете от страховете си с него !
Re: Повишаване на теглото (поради статията по-долу)
отговор от малко юни, 24-та седмица от бременността на 30.04.2004, 18:16
Винаги има много мнения и опит по тази тема. Но жените не трябва да се приготвят заради теглото. Дори ако ядете балансирана и здравословна диета по време на бременност - както преди - (винаги се допускат изключения;)) и нищо не се набива на очи, това може да доведе до големи наддавания на тегло. Дори моят FD качи 30 кг. И тя ми позволи всичко по време на бременност - но строго забранена диета. И аз наистина се нуждая, не само от началото на бременността;)
Има и поговорка, която някои акушерки продължават да повтарят: 9 месеца ще дойдат, 9 месеца ще минат. Толкова спокойна кръв.
И когато след половин година изпадна в пълна истерия, можете да ме доведете до дъното на фактите;)
Re: Повишаване на теглото (поради статията по-долу)
отговор от MissisG на 30.04.2004, 18:25
Благодаря ви за насърчителните думи. Разбира се, че ще продължа да обръщам внимание на диетата си и да спазвам диета (диета чрез промяна на диетата). Спортът и плуването са актуални отново само когато ми е позволено да се върна (след 6 седмици).
Проведена ли е операция миналия понеделник (конизация и проклятие) и спорт, вдигане на тежки тежести, вода (пълна баня и плуване), секс и тампони са строго забранени!
С уважение, Ману
Нина (* 02.02.04)
Re: Повишаване на теглото (поради статията по-долу)
отговор от chesterfield, 25-та седмица от бременността на 30.04.2004, 22:11
Желая ви всичко най-добро, най-добри пожелания Урсула