Наддаване на тегло от алкохол Всички съвети във форума за отслабване

тегло

имам въпрос и това е: вярно ли е, че наддавате с алкохол?
През последния месец имам около 4 килограма просто така (без диета или нещо, мисля, че губя твърде много стрес) и през това време също докоснах нула алкохол. през уикенда дойде време да празнуваме отново и изпихме няколко чаши водка бик. когато просто се претеглих на следващия ден, имах килограм повече. чух, че алкохолът ви кара да наддавате. толкова бързо.
Очаквам с нетърпение вашите отговори
Поздрави

p.s.
възрастовата група изобщо няма значение, току-що посочих една.

Колебанията в теглото от +/- 2 кг са напълно естествени!

но не сте сложили килограм за една нощ, колко нереално е това?!
тялото ви се нуждае от толкова време за съхранение, колкото и за отслабване . и ако постоянно упражнявате в продължение на 2 седмици, тогава го виждате само няколко дни по-късно