Начос в киното по време на диета
В момента отслабвам. Яжте много нискокалорични (между 600-900kcal, винаги различни) и ниско съдържание на мазнини, нищо нездравословно. Въпреки това, аз се поглезя с нещо сладко всеки 3-ти ден (например бар на Марс). Искам да отида утре на кино и едва ли мога без моето начо с дебел сос от сирене и, честно казано, не искам. Нещо подобно има около 700-800 ккал. Ако ям плодове само един ден през деня, а начосът ми вечер, това не е проблем, защото калориите все още са правилни, нали? Или сега греша?
(и МОЛЯ въздържайте се от коментари като нездравословни диети, йо-йо и т.н. и т.н. благодаря! )
8 отговора
Надяваме се, че сте наясно, че плодовете като цяло са здравословни, но въпреки това имат много калории? Така че очевидно ще надвишите броя на калориите, но по мое лично мнение трябва да правите изключения при диета, в противен случай в един момент напълно ще загубите желанието да се храните винаги „по план“. и тогава идва апетитният апетит и това е всичко с диетата: D
Е, 3 ябълки имат около 260kcal + 700kcal nachos все още е възможно .
аритметично сте там НАД 900kcal;)
И три ябълки също не са достатъчни за диета
Да, 60 ккал наистина не работят: D;)
Това е само за ЕДИН ден, човече. Дава на хората НИЩО да ядат една седмица, защото се прочистват и е здравословно.: Д
Както вече казахме по-горе, дори трябва да направите това, защото в противен случай изобщо няма да се придържате към диетата: D
И да, 60 ккал не е много, но ставаше дума за принципа;)
това няма да е добре за вашата диета и вие също не можете да го „компенсирате“. но все пак бих го направил. ако изобщо не правите нищо, вероятно изобщо няма да спазвате диетата.
от броя на калориите би било добре, но ще трябва да гладувате този ден и малките начос няма да ви заситят, защото ще бъде по-лесно да ядете нискокалорична храна този ден и да не ядете начос и да не гладувате Освен това яденето на кино е доста скъпо.
Това е твърде малко и дори не покрива базалния ви метаболизъм, който е около 1000 Kcal.
много нискокалорични и по нещо сладко всеки трети ден.
това не е много здравословно.
плодовете преди всичко съдържат много фруктоза, така че не балансирате начоса.
това показва, че всъщност не сте се занимавали с това, което ядете.
можете да ядете всичко, но умерено
подобни въпроси
Здравейте:-) Аз съм жена и на 15 години, както и приятелката ми. Тя иска да остане при мен след няколко дни и искаме да планираме този ден предварително. Това не е само нощувка, но просто ще прекараме целия ден заедно. Сега се нуждаем от повече идеи, но моля не тези стандартни идеи като пикник, пазаруване, кино, печене, къмпинг, говорене, гледане на филми/сериали, а наистина креативни и забавни неща като разкрасителни неща (прилагане на маски; нокти рисуване и т.н.)
Нормално ли е, когато поръчвате допълнителен сос в киното, например начос със сос от сирене с допълнителен сос от сирене. След това сосът от сирене, който обикновено се включва в начоса, се оставя и получавате само допълнителния сос?
Утре отивам на кино и исках да ви попитам знаете ли какво съдържа повече калории (пуканки или начос със сос от сирене (малка - средна порция))
Значи знаете типичния сос от сирене начо в киното, нали? Тъй като начосите винаги са толкова скъпи, не искам наистина да ги пробвам, ако не ми харесват, те се купуват безплатно. Така че бих искал да ви попитам!
Здравейте, приятелката ми (15) и аз М (15) сме приятели отдавна, ходим заедно на кино, хапваме и т.н., също се харесваме, забавляваме се и пишем всеки ден. Единственото нещо е, че тя намира целувките, сексуалните теми за груби. Например, при щастлив край в киното, където който се целува, тя я намира отвратителна. Не знам какво да правя, защото искам и връзка, която включва целувки 😅. Трябва ли все пак да изчакам ... Или да направя нещо друго срещу това?
с приятеля ми в момента изпитваме трудности. Често приклекнахме един към друг и след като поговорихме, ни хрумна, че и двамата се нуждаем от повече време един за друг. Но когато сме заедно, лежим предимно в леглото и гледаме видео/филми.
имате ли идеи как да направите деня малко по-специален, за да не стане толкова монотонен?
възможно най-евтино би било добре. Излизането да хапнем в киното и т.н. Разбира се, не са добри предложения, защото сме го правили доста често 😂
Знам, че този въпрос вече е задаван много, но все още не мога да намеря отговор никъде.
Ако отидох сега на кино, за да купя билети за утре, щях ли да ги взема или да ме откажат? Знам, че бих могъл да купя билетите за деня, в който филмът се показва часове по-рано, дори ако е показан в 20:00 и да ми ги вземе в 10 часа.
Ако това можеше да се направи ден по-рано?
Едно просто „да“ или „не“ с причина би било добре ^^ Вече знам, че мога да резервирам нещо, но не това имам предвид
Свети Мартин беше нетърпеливо събран вкъщи. В торбата със сладките обаче остана мандарина. Това е плесенясало и части от плесента вече са на опаковката на бонбона - все още ли можете да го изядете? Когато вдигнете пакетите нагоре, плесента пада като "прах"
Трябва да се изхвърли нещо като отворени шоколадови блокчета, но и затворени шоколадови блокчета? Или барове като Марс и т.н.? Ако ги почистите предварително или нещо подобно ?
Хей момчета. Искам отново да ям начос, без да се налага да ходя до магазина. Така че само за информация, не искам да знам нищо за подправките, просто как получавам нарязана течност от сирене, като в киното:) Затова просто се опитах да я сложа в микровълновата фурна, но веднага стана трудно:) Надявам се, че можете Помогни ми.
Имам няколко въпроса по темата: ходене на кино с момичета
Аз (15 години) бих искал скоро да попитам момиче от моя клас (14 години) дали искаме да отидем на кино.
1. Въпрос: Ако едно момиче каже „да“ на подобен въпрос, означава ли това, че ме обича? (Ясно е, че тя ме харесва.)
2. Въпрос: Да оставя ли момичето да избере филма?
3-ти въпрос: Трябва ли да отида предварително на кино и да купя билети за двойно място?
4. Трябва ли да платя за всичко? (Карти, пуканки, начос, напитки и др.)
Добри приятели съм с момичето и го обичам! Не знам дали тя ме обича обаче. Но тя често ме гледа в клас, усмихва ми се, пише ми текстове и наскоро на карнавалната среща на нашето училище си поговорихме добре и го разгледахме дълго време. Тя също се опита да привлече вниманието ми, имах чувството. и тя ми обръщаше внимание. Когато попитах групата колко е часът, тя беше първата, която отговори и след това се погледнахме отново дълго време (приблизително 20 секунди).
Въпрос 5: Мислите ли, че тя би приела поканата? (Разбира се, не ги познавате, но от моя текст, моля, дайте вашето мнение.)
PS: Ще бъде първата ни среща. -> кино = добра идея?
Добър ден скъпа общност,
Бих искал да гледам новия филм „Междузвездни войни“ в киното тази седмица, но за съжаление никога не съм гледал „Междузвездни войни“, така че нямам представа за героите и т.н. Но приятелите ми казаха, че 7-ма част не е толкова зависима от частите преди.
Въпросът ми: Какво трябва да гледам или знам на 100%, преди да гледам Междузвездни войни 7?
исках да попитам дали можете да изградите добре мускули, ако нямате най-добрата диета сега. Аз съм на 15 и не мога да готвя, а баща ми понякога купува и готви нездравословни храни.
Ям банани, ядки, оризови вафли, сурови яйца, оризови вафли, но за съжаление с глазура като кисело мляко и шоколад и спирам да обядвам зависи от това какво прави баща ми и добавки като протеинови блокчета и протеинови шейкове, но само преди и след тренировката.
Работата е там, че съм смес от екто и месо, в началото бях с поднормено тегло с телесни мазнини от 9%, сега имам телесни мазнини от 11-12%.
О, да, в началото ядях само лайна като чипс и т.н., че всеки ден и въпреки това имах 9% телесни мазнини. Мисля, че това може да се дължи на гените, защото майка ми е много слаба, но съм изненадана, защото брат ми е с наднормено тегло.
А някои смятат, че диетата е най-важното, въпреки че мисля, че е вярно, но е малко глупост. Защото, ако погледнете трансформацията на тялото ми, изградих зле добре, въпреки че ядях много лоши неща като сладкиши всеки ден през първите няколко месеца и не ядох диета с високо съдържание на протеини! И все още тренирам за СИЛА, а не наистина за външен вид.
И все пак, изградих добре навреме, какво е вашето мнение, мислите ли, че диетата е изключително важна или не? Или нещо средно?