Начинът на живот при деменция в напреднала възраст побеждава гените на Мари Клер

Здравословният начин на живот, който включва редовни упражнения, балансирана диета и избягване на тютюнопушенето и консумацията на алкохол, значително намалява риска от развитие на деменция. Дори ако семейната история и гените са склонни да го правят.

Деменцията засяга всеки пети човек на възраст над шейсет години и може да засегне над 200 000 души само в Унгария. И с възрастта проблемът става още по-сериозен. Множество проучвания показват, че начинът на живот оказва голямо влияние върху заболявания, свързани с промени в психичното състояние на старостта. Досега обаче не е изяснено дали ползите от здравословното хранене и редовните упражнения се прилагат по същия начин, ако някой е генетично предразположен към развитие на деменция или болест на Алцхаймер.
Спортът и храненето са ключови
„Ние вярваме, че намаляващите риска ефекти от начина на живот също надделяват над генетичната предразположеност“, каза д-р Дейвид Левелин, професор по изследване на деменцията от Университета в Ексетър, ръководител на научните изследвания. Професорът каза още, че дори ако рискът от развитие на психически спад в напреднала възраст е висок поради фамилната история, далеч не е сигурно, че проблемът ще се развие.

---