Начинът на живот на болестта на Алцхаймер може да повлияе на риска от заболяване - pt magazine за

Американски изследователи проучиха данните от две надлъжни проучвания и стигнаха до заключението, че здравословният начин на живот сред възрастните хора може да намали риска от развитие на болестта на Алцхаймер с до 60 процента.

живот

[jr] Учените от Медицинския център на университета Rush в Чикаго разполагат с данните от „Чикагския проект за здраве и стареене“ (CHAP), който придружава 1845 възрастни, и данните от „Rush Memory Aging Project“ (MAP), който има 520 участници, оценени. Средното проследяване за CHAP беше 5,8 години, а за MAP беше 6,0. През това време, 379 и 229 участници, съответно, бяха диагностицирани с деменция на Алцхаймер. По време на проучването изпитваните субекти редовно бяха питани за начина им на живот. Съответно беше възможно да се направи изявление относно ефектите от начина на живот върху риска от развитие на болестта на Алцхаймер.

Намален риск

Учените определиха пет параметъра за здравословен начин на живот. Те включват: поне 150 минути упражнения на седмица, здравословна диета според критериите на диетата MIND (комбинация от средиземноморска кухня и диета с ниско съдържание на сол), повишени познавателни дейности, въздържане от консумация на тютюн и ограничаване на консумацията на алкохол.

Участниците в изследването, които не са изпълнили нито един или само един от критериите, са се разболели от деменция на Алцхаймер с 37% по-малко от пациентите, които са изпълнили два или три критерия (сборно съотношение на риска 0,63; 95% доверителен интервал 0,47 до 0, 84). Ако отговарят на четири до пет от посочените критерии, се наблюдава намаляване на риска от болестта на Алцхаймер с до 60 процента (сборно съотношение на риска 0,40; 0,28 до 0,56).

Тъй като изследването е епидемиологично проучване, не може да се изключи, че други фактори са имали защитен ефект. Възможно е също така, че продромалните симптоми на болестта на Алцхаймер, които могат да се развият в продължение на десетилетия, са причината за незаинтересоваността и загубата на способността на възрастните хора да водят здравословен начин на живот.

Настоящото проучване "MIND Diet Intervention за предотвратяване на болестта на Алцхаймер" може да предостави информация за това. Проучването изследва ефектите на две редукционни диети върху риска от деменция при възрастните с наднормено тегло.

пт е публикация от Pflaum Verlag