Защо си спомняме мечтите на Medlife
Защо сънувам все още е загадка за изследователите, които изучават разликата между тези, които редовно си спомнят сънищата, и тези, които ги помнят много рядко. Изследователите са направили следните две наблюдения: тези, които си спомнят сънищата, имат два пъти повече време будно по време на сън, отколкото тези, които не ги помнят и мозъкът им е много по-реактивен на слухови стимули по време на сън и будност.
Тази повишена мозъчна реактивност може да доведе до събуждане през нощта и може да улесни запаметяването на сънищата по време на кратки периоди на събуждане, според изследване на Perrine Ruby, публикувано в Cerebral Cortex.
В това ново проучване изследователският екип се опита да идентифицира кои области на мозъка са различни в двете групи. Те използваха позитронно-емисионна томография за измерване на спонтанна мозъчна активност при 41 доброволци по време на сън и бодърстване. Доброволците бяха класифицирани в 2 групи: 21 субекта, които често си спомняха сънищата си, съобщаваха за сънища средно 5,2 сутринта на седмица, и 20 субекти, които рядко си спомняха сънищата, отчитаха средно по два съня на месец. Тези, които по-често си спомняха сънищата, имаха по-силна спонтанна мозъчна активност в медиалната префронтална кора и темпоро-теменната връзка, област на мозъка, участваща в насочването на вниманието към външни стимули.
"Това може да обясни защо хората, които помнят мечтите си, са по-реактивни на стимулите от околната среда и се събуждат повече по време на сън. Всъщност спящият мозък не е в състояние да съхранява нова информация. Той трябва да се събуди, за да може направи го ", обяснява Перин Руби.
"Нашите резултати показват, че хората, които помнят сънищата си, по-често се различават от тези, които ги помнят по-малко по отношение на запаметяването на сънищата, но не изключваме те да се различават и по броя на произведените сънища. запомнете сънищата, за да произведете повече сънища от тези, които ги помнят по-рядко “, заключава изследователският екип.