Начини за учене на масата »Правила за деца
Родителите трябва да бъдат добри модели за подражание, когато става въпрос за хранене.
- Практикувайте рано: Дори малките деца могат да се научат на маниери на масата
- Правила на масата за деца
- Как родителите могат да прилагат правилата?
- Съвети за родителите
- Допускат се изключения
- Обобщение
Практикувайте рано: Дори малките деца могат да се научат на маниери на масата
Храненето заедно е особено важно за семействата: Всички членове се събират на масата за хранене поне веднъж на ден и могат да прегледат деня в спокойна обстановка. Балансираната, здравословна диета с много плодове и зеленчуци е особено важна за растящите деца.
Реалността обаче е много различна за много семейства на масата за хранене: Много приготвено с любов ястие се коментира с „ъ-ъ“ и „не ми харесва“. Домашното картофено пюре понякога се приземява на пода или малката сестра се залива с грах.
Други деца могат да си блъскат устните или да си краят носа, докато се хранят. Добрата новина за родителите: Дори малките деца могат да се научат на прости маниери на масата.
Правила на масата за деца
На възраст около една година децата участват в семейната вечеря на високи столове. Храненето с лъжица или вилица поставя високи двигателни изисквания към детето и отнема време. За да изпитат храната с всичките си сетива, е важно малките деца да могат да калят и да се разливат.
Ако обаче спанакът кацне на стената многократно, родителите трябва с любов, но твърдо да обезкуражат детето си.
Все пак е твърде рано за 1 и 2-годишните да разберат и внедрят маниери на масата. На тази възраст са идеални прости изречения на масата, които предават яденето заедно като ежедневен ритуал и са забавни за цялото семейство.
От 3-годишна възраст родителите могат да започнат да учат децата си на правилата на първата маса. За да постигнат успех, родителите в идеалния случай трябва да дават добър пример на децата си, когато става въпрос за хранене, последователно да се придържат към установените правила и, колкото и често да е трудно, да бъдат търпеливи преди всичко.
Разбира се, всяко семейство индивидуално определя какво е важно за него, когато се хранят заедно и какво не. Някои родители забраняват на децата си да слагат лакти на масата, докато други са много по-спокойни за това. Представяме ви най-важните начини на маса за децата.
- Измийте ръцете си преди всяко хранене
- Всички членове на семейството започват да се хранят заедно на масата за хранене
- Книгите, вестниците, играчките и мобилните телефони са табу на масата за хранене
- Децата пробват храната поне веднъж, преди да кажат „това не ми харесва“
- Забранява се подиграването, оригването, играта с храна и чопането на носа
- Телевизорът остава изключен, докато се храни
- Не говорете с пълна уста
- Не използвайте псувни
- Моля и кажете благодаря
- След хранене децата питат дали могат да станат. (Това правило обаче може да се регулира индивидуално от всяко семейство: Ако родителите искат да чатят по-дълго на масата, децата могат спокойно да станат след вечеря.)
Как родителите могат да прилагат правилата?
Най-важното правило за родителите, когато става въпрос за хранене, както и във всички други сфери на живота: Бъдете добър модел за подражание на децата си! Ако татко не харесва салата и боцка в зелените на масата или майка гледа телевизия отстрани, родителите едва ли могат да очакват децата им да се придържат към тези правила.
Освен това помага много, когато родителите насърчават и мотивират децата си, докато се хранят, вместо постоянно да се борят с тях. Ако хлябът прелети през масата, когато го нарежете, определено ще работи по-добре следващия път.
Много деца имат различно отношение към храната, когато им е позволено да помагат в приготвянето. Дори по-малките деца могат да режат зеленчуци като краставица или чушка с по-тъп нож. Често малките парченца кацат директно в устата на детето. Освен това е обучено боравенето с приборите.
В допълнение, поставената с любов маса често прави чудеса за децата и им се иска да се хранят заедно: малките са щастливи, че могат сами да поставят чинии, прибори за хранене и чаши. С хубава покривка и няколко свещи, дори нечистата вечеря със сандвичи с наденица и сирене се превръща в истинско изживяване.
Бюфетите са особено популярни сред децата: те могат да вземат каквото си искат и имат голям избор. А пикникът в градината или край езерото също е страхотно забавление за децата. Дори морковите, доматите и др. Имат добър вкус. Просто опитайте с децата си!
Съвети за родителите
Някои принципи на по-ранните поколения затрудняват родителите и децата да се хранят излишно заедно. "Ядем това, което е на масата!" или "Останете на мястото си, докато всички приключат!" вече не са актуални. За да премахнат вятъра от платната на малките ногъри, родителите могат да предложат тестени изделия, сос и някои сурови зеленчуци по време на хранене.
Детето може да реши какво да яде, дори ако това са само тестените изделия. Ако децата имат какво да критикуват за почти всяко хранене, помолете ги да създадат свое меню за следващата седмица или малка книга с любими рецепти (всяко дете има такава).
Родителите също могат сами да си уговорят вкъщи, за да станат след вечеря. Може да изглежда така, например: Когато детето приключи с храненето и се насити, може да стане и да играе тихо. Трябва обаче да бъде ясно на детето, че храненето определено е приключило и че няма да има повече зареждания по-късно.
А изречението на много баби и дядовци „Трябва да изпразниш чинията си“ е остаряло. По-скоро децата трябва да се научат да чувстват здравословно чувство на ситост. Когато децата отварят собствена храна, родителите се уверяват, че порциите са управляеми и не са твърде големи.
Допускат се изключения
Гушкам се на дивана за пица? Яжте спагети с пръсти? Яденето на сандвичи в детската стая на пикник? От време на време се допускат изключения при хранене със семейството. Тези много специални преживявания укрепват сплотеността в семейството и осигуряват страхотни спомени.
Ясно кажете на децата си, че това са изключения и че хората се хранят с нож и вилица в нормални дни.
Едно е сигурно: за да се научат децата на маниери на масата, не е нужно да посещават курс по етикет за деца. Работата с храната обаче не трябва да бъде твърде игрива. Както и в други области на възпитанието, последователността на любовта от страна на родителите е добър начин децата да научат маниерите на масата.
Вместо да създавате натиск на масата за хранене и да застрашавате желанието да се храните заедно, от време на време се допускат малки изключения: Изненадайте децата си с пикник в градината или в детската стая.