Начин на живот, не диета! ”От Валентин Василе как да отслабвам здравословно, бързо и окончателно
В книгата си Валентин Василе разкрива „тайната“ за хармонично и пълно с енергия тяло: спортът без подходяща диета и правилното хранене без спорт просто не работят. Ще бъдете изумени, когато разберете, че всичко, което трябва да направите, за да постигнете прекрасни резултати с тялото си, е да научите, че храната е гориво за тялото и че когато му давате най-добрата храна в правилните комбинации, тя работи като състезателна кола и вие гарантирано възнаграждение за добрата воля, която й показвате.
Пускането на книгата ще бъде организирано от издателство Curtea Veche в понеделник, 7 април, от 19.00 часа, в Librăria Humanitas Cișmigiu (бул. Regina Elisabeta 38, Букурещ). Каним ви да разберете колко лесно е да имате здраво тяло и енергията, която сте искали толкова дълго! На събитието ще се срещнете с Върджил Яну, Адриан Деспот, Ирен Арсен (директор на издателство Curtea Veche) и Андреа Василе (журналист и неограничен студент).
Върджил Яну и Адриан Деспот ще ви кажат от собствения си опит, че уроците, които са научили от книгата на Валентин Василе, са променили възприятието им за храната и начина им на хранене. Те разбраха, че преди всичко правилно избраната и комбинирана храна ни помага да бъдем здрави, да функционираме при максимални параметри и да бъдем в най-добрата физическа и психическа форма всеки ден.
„Начин на живот, а не диета“ е пълно ръководство за здравословна, бърза и окончателна загуба на тегло. Книгата е резултат от над 15 години опит, който Валентин Василе има във фитнеса, спортното хранене и ремоделирането на тялото.
„Тези, които ще прочетат тази книга и са пушачи, са убедени, ще се откажат, тези, които се хранят безредно, ще планират по-внимателно храната си, тези, които спят лошо, ще спят дълбоко и ще си почиват необикновено. Чудесно е да забележите, че се движите много по-лесно и имате много по-добро физическо състояние! Предвид времето, в което живеем, активността или по-скоро заседналия начин на живот, лошото хранене и липсата на време, мисля, че трябва да мислим по-сериозно за себе си и здравето си. Ще дойде време, когато ще бъдем доволни. Засега казвам: Благодаря ти, Валентин! “- Върджил Янцу
„Много е лесно да станем жертва на измамни диети, които обещават краткосрочна загуба на тегло, но които не правят нищо друго, освен да причинят големи дисбаланси, физически и психически. Всеки проект трябва да се мисли в дългосрочен план и целите трябва да бъдат реалистични. Ограниченията обаче са направени само за да бъдат преодолени и Валентин е с вас, за да ви подкрепи, когато почувствате, че губите контрол над най-ценното си добро, с изключение на душата си: здравето на собственото си тяло. “- Мария Лучия Хохан
Прес съобщение на издателство Curtea Veche