Начин на живот на Аюрведа; ВЕДА ОПИТ
В съответствие с вашите агни
В Аюрведа, холистична медицинска система от древни времена, храненето е на преден план, точно както човешкото същество с неговата житейска ситуация. Храните са избрани за всеки тип човек, така че да носят вътрешния огън - Агни призовани - не безпокойте. Когато Agni гори добре, няма токсини (Ама), тъй като всичко е напълно усвоено и метаболизирано. Храната и подправките се считат за лекарство.
Храненето е много повече от просто приемане на храна. Това е решение, което вземате относно бъдещото си благополучие!
В хармония с вашата душа
Но ако Аюрведа има здравословен начин на живот, в Аюрведа има три биологични сили - Дошас Наречен - Вата, Пита и Кафа на фокус. Те регулират множество физически и психически функции. Всеки има свой собствен синтез от три доши. Ако дошите излязат от равновесие, първо възникват смущения и в дългосрочен план болести. Аюрведичният начин на живот е да върне дошите в баланс.
Офертата ми при поискване
Хранителни съвети, част I
Първата част служи за изясняване на здравната ситуация. Състои се от оценка на вашия подробен въпросник и хранителен протокол.
Ще ви изпратя документите, а вие ще попълните всичко у дома и ще ги изпратите обратно преди консултацията, за да мога да придобия първо впечатление.
Хранителни съвети, част II
Във втората част на същинската консултация ще обсъдим въпросника заедно, ще се изследва езикът и ще се обяснят връзките от гледна точка на Аюрведа.
Също така ще обсъдим вашите хранителни навици, като използваме хранителния протокол. Ще ви дам препоръки и предложения за вашата диета. Освен това се обсъждат важни основи по отношение на качеството на храната, приготвянето и усвояемостта.
След консултацията ще ви изпратя препоръките за вашата диета по имейл. Има и подходящи рецепти, с които да започнете. Не ми се препоръчва да готвя индийска храна или да купувам екзотични храни. Само боравенето с храни, изпробвано и тествано в продължение на хиляди години, ще бъде пренесено на Запад.
Цена: 90,-Вкл. Оценка на въпросника и хранителния протокол, 60 часа консултация, хранителни препоръки и рецепти.
Тренинг за готвене, част III (по избор)
Възможно е също така да преместите фокуса на съветите към практическото изпълнение в кухнята. Определянето на личната конституция остава, разбира се, важна част. Така че коучинг по готвене според вашите индивидуални нужди.
Хранителните съвети също могат да бъдат допълнени много добре с курс за готвене.
Цена: 180,-
1,5-2 часа