Начин на живот - Baylor Black Sea Baylor Foundation Румъния

Кликнете върху изображенията, за да отворите брошурите

Не можем да отделим физическото здраве от психичното здраве и качеството на живот: всичко това е взаимосвързано. Има моменти в живота, когато се чувстваме съсипани, безнадеждни, уморени, обзети от ситуацията, убедени, че никога няма да бъдем по-добри, че депресията ще ни придружава като тежка сянка. При пациенти, живеещи с ХИВ или страдащи от вирусен хепатит В и С, хроничен хепатит, цироза, ходът на заболяването се влияе негативно от депресията. Психичният баланс е много важна съставка за цялостното благосъстояние на всички хора, а не само на хора, живеещи с HIV, HBV или HCV.
Здравословният начин на живот е добър за всеки, независимо дали е заразен с ХИВ или вируса на хепатит В или С. Учебната книжка ни казва кои движения са подходящи за вашето състояние или възраст, като инструмент, който помага да се установи здравословен начин на живот.

Независимо дали сте заразени с ХИВ или вируси на хепатит В и С, или сте човек без здравословни проблеми, организацията на диетата е изключително важна. Екипът на Baylor е подготвил брошура с цялата информация, от която пациентът се нуждае за здравословен начин на живот.

Важна помощ за постигане на здравословен начин на живот е хранителният дневник. Документът по-долу предоставя обяснения за здравословна, цветна и разнообразна диета. Необходимо е да се осъзнае, че храната има по-важна роля от строго хранителната, както за здрави, така и за болни хора. Хранителният дневник е част от програмата Baylor за програмата за хепатит, но е полезен за всеки, който иска да има здравословен начин на живот.