Началото - или защо промяната на начина на живот стана важна за мен - отслабвам!
Аз съм сър Янош (johnuram), фотограф, видеооператор, журналист. Моят девиз; Не съм подут, просто го намирам с 22% по-богат от колагена. Преди много години, след травма на коляното, спрях редовните спортове, така че малките мастни подложки започнаха да се развиват според неговия ред и начин. Моето 82-килограмово състезателно тегло се превърна в 88, след това в 92 и след това, когато думата остъкляване е по-подходяща за разглеждане, човек смята, че би било навременно да направите малка реформа, ако искате, промяна в начина на живот и това вече толкова модерен, показва във facebook и всичко останало. Това е точката, в която почти всеки трети понеделник сутрин започва дългосрочна диета, която продължава поне до обяд. На следващия ден най-вече можете да се отпуснете, защото „Вече отслабвам“, така че вместо месо на скара пържените филийки ще са добри, но не ям пържени картофи, а зеленчуци на пара. Добре, сложете там пържени картофки. Може да е повече от това. Не се забавлявайте вече, това не е достатъчно! ВИЕ НАСТОЯТЕ, НО САМО ДО КРАЯ НА ПЛОЧАТА! Поздравления за себе си, живях ден и половина с вярата, че отслабвам, след това няколко дни почивка, още обети, още един понеделник.
Но исках ли изобщо да отслабна? Наистина ли исках да променя нещо? В края на краищата съм щастлив, ям вкусна храна, балансиран съм, знакът ми не е толкова голям, дори виждам инструмента от корема си (иначе Уолдън Шмит също каза, че е като Дядо Коледа, не не трябва да го виждам, ако вярваме в него), така че наистина не искам да отслабвам. В понеделник. Следващия. Или на първия. Може би ще започна през януари. След това качих 120 килограма.