Начало - Съвети за хранене и здраве Rena Peters; Kranoldplatz 1a, 12209 Берлин-Лихтерфелде

„Грижете се добре за тялото си.

Това е единственото място, където си

Добре дошли в холистичния
Хранителни и здравни съвети Rena Peters.

Много съм доволен, че вие ​​ръководите
на моя уебсайт.

Страдате ли от проблеми с храносмилането и затлъстяване? Искате ли да избегнете инсулиновата резистентност? Имате нужда от съвети за детоксикация или добавки?

Имате ли усещането,
Пълна ли е вашата диета, но не е ли полезна за вас? чувстваш ли се уморен
и изтощени?

Или просто искате да се храните наистина здравословно и да се подготвите?

В моите цялостни съвети за хранене и здраве всичко е индивидуално съобразено с вас
Проблеми, които засягат живота ви.

Заедно ще намерим вашия личен път, вашето тяло
да дари нова сила. Регенерирайте
Ум и тяло и останете възможно най-млади.

Нека животът ви върви отново сега!

хранене

начало

Храната носи енергия! Всички хранителни концепции имат едно общо общо правило: да се храним възможно най-естествено! Можете интуитивно да усетите коя храна е полезна за вас. Можете да отслабнете, без да броите калории или да правите диети.

дейности

Движете се щастливо! Физическата подготовка има положителен ефект върху много области от живота ви. Ще ви покажа техниката на скандинавското ходене, можете да го правите нежно или да тренирате - няма значение как го правите, този тип движения ще ви помогнат да се чувствате добре.

Релаксация

Останете спокойни! Стресът често е причина за затлъстяването и високата кръвна захар. Какво ще кажете за вас, от време на време се поглезите с малко почивка? При мен можете да научите автогенни тренировки или да се насладите на звуков масаж.

здраве

Вашето здраве е от първостепенно значение! Дори най-добрият съвет не замества лекар. Консултирайте се редовно с вашия доверен лекар, за да проверите стойностите си и да можете да направите изводи за успеха на вашата диета.