На снимките резултатът беше 30 килограма Beyoncé - Dieting Femina
Бионсе, Носителката на награда "Грами" R&B певица и нейният съпруг, рапърът Джей Зи те изненадаха зрителите на наградите Грами в края на януари с наистина запомнящо се шоу. Не само изпълнението беше незабравимо, но и стройната фигура на певицата заслепи мнозина.
През последните шест месеца двама са свалили общо 50 килограма: Бионсе е свалила 30 килограма, а съпругът й 20 килограма. Те изключиха червеното месо от диетата си - вместо това яли риба -, и тестени изделия - които заменен с киноа. Диетичната им програма включваше и 22-дневна веганска диета, която им позволяваше да консумират само растителни храни. Освен това, разбира се, те също подкрепиха диетата с упражнения - бягане и танци. Превъртете през галерията по-долу и вижте резултата!