На снимките резултатът беше 22 килограма, загубени от младото момиче! Диетична фемина

Кога Кейт Ранфърли той се качи на кантара преди две години, макар че никога не беше направо стройна, изненадана от видяното.

резултатът

Самочувствието му не беше застрашено от наднорменото му тегло, но той смяташе, че за здравето му ще са необходими някои промени в начина на живот, каза той. popsugar.com-нак.

История за отслабване: Кейт

Той не промени драстично начина си на живот, просто направи разумни промени. Така например, тя започна да работи. Въпреки че никога не е смятал, че това е неговият спорт, изненадващо той много му се радва днес. Опитва се поне бягайте три пъти седмично.