На почивка се запасете с коняк от медузи и измийте морската вода, дискусия
В крайна сметка, за съжаление, плажната ваканция често завършва с неприятни проблеми - седмица в инфекциозното отделение с отравяне или многобройни слънчеви изгаряния. И е глупаво да се надяваме, че като изберете скъп курорт с поне пет звезди, можете да избегнете тези проблеми. Слънцето, морето и пясъкът са навсякъде и можете да очаквате проблеми и от тях. От пясък - гъбички, от морска вода - гастроентерит и др. Особено трябва да сте внимателни към родителите, които водят малки деца на почивка. Научете как да не разваляте ваканцията си и да създадете море, слънце и пясък истински приятели.
МОРСКА ВОДА
Какво е полезно?
Съставът на морската вода е много подобен на този на човешката кръв. Затова къпането в него има лечебен ефект. Магнезият възстановява имунитета, укрепва сърдечния мускул; калцият укрепва костите; йодът нормализира метаболитните процеси на нашето тяло, подобрява функционирането на щитовидната жлеза, укрепва нервната и имунната система, повишава съпротивителните сили на организма и понижава нивото на холестерола в кръвта; калият нормализира кръвното налягане; бромът успокоява нервите. Богатата сол формула отпушва порите и се бори с възпалението на кожата. След плуване в морето ожулванията и драскотините зарастват по-бързо, хематомите и натъртванията изчезват и като цяло състоянието на кожата се подобрява. Същите соли са способни да извличат излишната слуз от тялото. Ето защо е много полезно да изплаквате синусите със сутрешна (чиста) морска вода. Само не забравяйте предварително да издухате двете ноздри, за да не „избутате“ слузта още по-дълбоко.
Разтворените във вода морски минерали имат благоприятен ефект върху ставите. А самият процес на плуване е отлична гимнастика за съдовете. Факт е, че температурата на водата винаги е малко по-ниска от температурата на човешкото тяло, а тялото, опитвайки се да се адаптира към външни фактори, понижава температурата си. Веднага щом влезете във водата, съдовете се стесняват, след като свикнат с температурата на водата, съдовете отново се разширяват, като извършват вид гимнастика. Това укрепва стените им и нежно регулира кръвното налягане.
Какво е опасно?
Гастроентерит. Морската вода често се превръща в среда за размножаване на микроорганизми, причиняващи типичната морска болест - ротавирусен гастроентерит. Заразяването се случва, когато поглъщате морска вода. След това микробът "дреме" в тялото за няколко дни и едва след това започва разрушителното си действие. Всичко започва с гадене, повръщане, къркорене и болки в корема. Тогава възниква разстроен стомах и телесната температура бързо се повишава. Болестта продължава няколко дни. За да се предпазите от гастроентерит, трябва да запомните, че когато температурата на водата не надвишава +24 ° C, вредните микро-обитатели на морето се държат спокойно. Въпреки това, при температури над 26 градуса, микроорганизмите започват да се размножават. Затова се опитайте да плувате сутрин, когато водата е по-студена и избягвайте поглъщането на водата. Ако все още не сте се спасили - започнете да приемате сорбенти и засилено фракционно пиене.
Медузи. В нашия район най-често можете да срещнете малка медуза аурелия, която живее близо до брега. Той е безвреден, отровата на клетките му не прониква през кожата. Но ако държите аурелията в ръцете си, тогава разтрийте очите си - отровата може да предизвика дразнене. По-големи и опасни видове медузи живеят „в дълбините“. Ухапванията им изгарят като коприва. Ако сте получили многобройни изгаряния, тогава температурата ви ще се повиши, възможни са болки в корема, гадене, повръщане и спазми. Ето защо е важно отровата субстанция да се отстрани възможно най-скоро. За да направите това, ще ви е необходим алкохол или някаква алкохолна напитка (вино, водка, коняк). Налейте течност върху раната и нанесете памучен тампон, потопен в същия алкохол.
СЛЪНЦЕТО
