На какво се дължи страничен шев?

Тичаш и изведнъж се появява внезапна точка на болка в корема ти, невъзможно е да продължиш усилието си, ти си жертва на страничен шев. Тази донякъде мистериозна болка всъщност е просто проява на спазми в диафрагмата.

спазми диафрагмата

От редакцията на Allodocteurs.fr

Написано на 20 юли 2010 г., актуализирано на 18 март 2015 г.

Диафрагмата е мускул, който седи под гръдния кош. Неговото свиване гарантира, че въздухът навлиза в белите дробове, което ви позволява да дишате. Когато започнете усилие, ако дишате зле и особено ако издишвате зле, диафрагмата се свива много бързо и може да се получи спазъм, както при всеки мускул в тялото. Това е, което причинява болката в страничния шев.