На гладно по метода на BuchingerLützner
Гладуване по метода на Бухингер/Люцнер
21 ноември
Вече мисля за Коледа.
Може би малко рано, нали? - От друга страна, има само 3 ½ месеца до започване на коледните сътресения, стресът - какво давам, какво да ям, кого каним и кога, все още трябва да пека бисквитки и столлен и, и и ....
Особено в тази необикновена година, предколедният сезон може да се използва и като възможност за пауза отново. Ноември е идеален за това. Когато природата се оттегли и хората отново палят огън и светлина. Вече можете да погледнете и светлината в себе си - слаб пламък или ярко сияние?
За да виждате ясно и да разпознавате важни неща, една седмица на гладно е истински подарък от сърце, защото човек не само прочиства тялото от баласт, отпадъчни продукти, отрови, но и главата на стреса, размишляването и преобръщането на проблемите. Внезапно фактите се разплитат сами по себе си, които преди е бил обхванат - разстоянието до всичко външно създава близост до себе си. Със свързаните с това преживявания и прозрения е страхотно да издържите предстоящата суматоха в края на годината: обосновани, изчистени и внимателни един към друг всичко, което е наистина важно.
Това също ви прави здрави. Цялостно здрави, не само селективно, тук и там, ориентирани към симптомите или краткосрочни. Вие сте подсилени и пълни с енергия - така имунната ви система може да спечели много по-лесно всякакви бацили и вируси. Така се подготвяте за зимата.
Храненето означава работа за тялото, гладуването му дава почивка - точно както есента и зимата сред природата. Черният дроб, стомашно-чревният тракт, ставите, мускулите, сърдечно-съдовата система, панкреаса и не на последно място мозъкът танцуват с чиста радост. Може би просто подарете на тялото си предколеден подарък тази година?!
Седмицата на гладно за здрави хора се провежда от 21.-27. Вместо това ноември. „Постенето за здрави“ се провежда по метода на Dr. Ото Бучингер и д-р Хелмут Лютцнер изпълнява. За разлика от „терапевтичното гладуване“, целта е превенцията, т.е. поддържането и грижите за физическото, психическото и духовното здраве. Тук няма глад, а по-скоро твърда храна и луксозни храни. Постите вкъщи под мое ръководство и се срещате веднъж на ден за дейности като туризъм, скандинавско ходене, медитация, йога и дискусии с постната група. Поради това се препоръчва почивка от седмица. Разходите са 275,00 евро.
Можете да научите повече подробности на нашето информационно събитие на 22 септември, 18:00 ч. Във VEGA - Център за насърчаване на здравето. Моля, регистрирайте се за това, очаквам с нетърпение да чуем от вас.