На гладно изследвайте водно гладуване за високо кръвно налягане

Алън Голдхамер и някои колеги в американското проучване разгледаха ползите за здравето от гладуването при високо кръвно налягане. За проучването 174 участници със систолично кръвно налягане над 140 mmHg, диастолично кръвно налягане над 90 mmHg или и двамата са получили медицинска програма под наблюдение на гладно. Това се състоеше от два до три дни предварително гладуване с диета от плодове и зеленчуци, последвано от десет до единадесет дни водно гладуване и накрая шест до седем дни свикване с нискомаслена, веганска диета. Почти 90% от изследваните лица са постигнали стойност на кръвното налягане по-ниска от 140/90 mmHg по време на проучването, средно кръвното налягане може да бъде намалено с 37/13 mmHg. Употребата на антихипертензивни лекарства беше успешно прекратена след лечението на 6,3% от пробата, която преди това е приемала лекарства. Проучването показва, че водното гладно с медицински контрол е ефективен начин за нормализиране на кръвното налягане.

гладно

Заглавие на изследването: Наблюдавано от лекар гладно само при лечение на хипертония

Автор: Алън Голдхамер, Дъглас Лийл, Бану Парпия, Скот В. Андерсън, Т. Колин Кембъл

Дата на излизане: Юни 2001 г.