На английски Birdy s Eyes, вашият черен дроб е изложен на изненадващи неща, които увреждат черния ви дроб
Това е рядко, но някои антидепресанти могат да навредят на черния дроб, дори ако ги приемате само за няколко дни. В някои случаи щетите могат да бъдат фатални. Възрастните хора или някой, който приема много други лекарства, са изложени на по-висок риск, тъй като черният им дроб вече е повреден. Ако приемате антидепресанти, говорете с Вашия лекар, за да сте сигурни, че сте на най-малката доза, от която се нуждаете. Уверете се, че знаете симптомите на чернодробно заболяване, за които трябва да внимавате.
Черен оман е храст, срещан в Европа и Азия. Листата му имат химикал, който намалява подпухналостта и поддържа кожата здрава, така че можете да го използвате в някои кремове за облекчаване на болката. Но оманът има и вещества, които увреждат черния дроб. Не използвайте продукт, който е действал повече от 10 дни наведнъж или общо повече от 6 седмици в рамките на една година. Нанасяйте само много малки количества и никога не го поставяйте върху счупена кожа.
Това, че на етикета пише „естествено“, не означава, че е безопасно. Една от основните опасности е кава кава, билка, която може да помогне за облекчаване на симптомите на менопаузата и да ви позволи да се отпуснете. Проучванията показват, че черният дроб може да продължи да работи преди хепатит и чернодробна недостатъчност. В някои страни билката е забранена или ограничена, но все още е в САЩ, винаги трябва да говорите с Вашия лекар, преди да приемате билки, за да сте сигурни, че са в безопасност.
MSG подобрява вкуса на много пакетирани и готови ястия, от чипс до диетични напитки. (Можете да го видите на етикета на храните като „хидролизиран растителен протеин“, „екстракт от мая“ или „соев екстракт.“) И все пак, някои проучвания върху животни предполагат, че химикалът може да причини чернодробни мазнини и да се възпали може да направи безалкохолен мастен черен дроб (NAFLD) и рак на черния дроб. Учените се нуждаят от повече изследвания, за да знаят дали MSG засяга хората по същия начин.
Ако можете да носите допълнително тегло, мазнините също се натрупват в чернодробните клетки, което може да доведе до NAFLD. Може да надуе черния дроб. С течение на времето втвърдената белезна тъкан може да замести здравата тъкан (състояние, което лекарите наричат цироза). Хората с наднормено тегло, затлъстяване, средна възраст или диабет са изложени на най-висок риск от NAFLD. Няма лечение, но храненето добре и упражненията понякога могат да обърнат заболяването.
Учените са изучавали диетите на група хора с NAFLD, като са взели предвид теглото им, количеството мазнини в кръвта им и дали са имали диабет. Открояваше се едно: 80% от тях пиеха по 2 или повече безалкохолни напитки на ден. Нямаше значение дали е без калории или обикновена сода, което означава, че съставка освен захарта може да играе роля в състоянието. Няма твърди доказателства, но някои изследователи смятат, че изкуствените подсладители могат да бъдат виновни.
Твърде много захар не е вредно само за зъбите ви. Може да увреди и черния дроб. Органът използва вид захар, наречена фруктоза, за да създаде мазнини. Твърде много рафинирана захар и високофруктозен сироп причиняват натрупване на мазнини, което може да доведе до чернодробни заболявания. Някои проучвания показват, че захарта може да бъде толкова вредна за черния дроб, колкото алкохола, дори ако нямате наднормено тегло. Още повече причината да ограничавате храни с добавена захар, като сода, сладкиши и сладкиши.
Можете да намерите витамин А в яйцата и млякото, както и в пресните плодове и зеленчуци, особено тези, които са червени, оранжеви и жълти. Предлагат се и много добавки, тъй като спомага за подобряване на зрението, укрепване на костите и стимулиране на имунната ви система. Но в много високи дози витамин А е токсичен за черния дроб. За да бъдете в безопасност, никога повече от 10 000 IU на ден.
Трансмазнините са изкуствени мазнини, често срещани в пакетираните храни и печени продукти. (Ще ги видите в съставките като „частично хидрогенирано растително масло“ или „растителна мазнина.“) Диетата с високо съдържание на транс-мазнини не само увеличава шансовете ви за напълняване, но прави тежко чернодробно заболяване с белези по-вероятно. В едно проучване мишките, които са яли диета за бързо хранене с високо съдържание на трансмазнини, са претърпели увреждане на черния дроб само след 4 месеца.
Ако можете да си направите татуировка или пиърсинг в лицензиран, чист магазин, който стерилизира оборудването си след всеки клиент, шансовете да получите сериозна инфекция като хепатит С са малки. Но ако инструментите не бъдат почистени правилно, рискът от хепатит С изстрелва. Вирусът се разпространява чрез контакт с кръвта на заразен човек и причинява тежко, понякога за цял живот, чернодробно заболяване. Разгледайте магазина и неговия запис за безопасност, преди да получите мастило.