Анна Семенович сподели как да намали собствения си - blenmange - сайт за душата
Разговорите около изключителните форми на бившата брилянтна Анна Семенович не стихват. Тогава всички обсъждат естествеността или пластичността на гърдите й, след това излишните й килограми. Самата Аня се отнася към всичко с хумор, въпреки че няма да пропусне от време на време да покаже, че се поддържа във форма - в тази, в която се чувства комфортно.
В интервю за Hello! Семенович разказа как тренира и каква диета спазва, за да поддържа съблазнителни пропорции.
„В младостта си, когато се занимавах професионално с фигурно пързаляне, имах уникален учител по хореография - Людмила Власова. Когато се върнете от ваканция с няколко излишни килограма и тя ви казва: „Е, да я оставиш? Елате бързо до машината! " Под "blendmange" Людмила Йосифовна изобщо не е имала предвид известен десерт, а мазнината, която току-що се появи, така че цялата на бучки, в гънка ".
Оттогава Семенович изобщо се опитва да предотврати появата на подобно „смесване“. Денят на певеца започва с чаша топла вода с чаена лъжичка мед и резен лимон. След това Аня медитира и се зарежда с положителна енергия.
За закуска обикновено яде овесени ядки във вода, варено яйце със сирене без лактоза или каша от елда с тиквено масло и след това приема витамин С.
"И през есента организирам за себе си курс на омега-3 мастни киселини за здравето на кожата, косата и ноктите.".
Семенович спортува три пъти седмично - за това тя има собствена мини-фитнес зала у дома.