На 58 години съм и не мога да отслабна - Често задавани въпроси Диета, здравословно хранене

Защо не се изчерпвам? Отслабвайки доси и донтове с проблема се обръщам към себе си, че отдавна не съм се хранил правилно, винаги съм се спъвал, но дори и тогава съм ял много малко, защото съм обръщал внимание. През последната седмица обаче поради топлината не мога да се храня правилно, не ям почти нищо, но мога ли да отслабна с пектин? Тъй като съм чел в мрежата за полезните ефекти на пектина, просто не го правя.

Калкулатор за дневни калории

Дете с наднормено тегло Уважаеми експерт! Дъщеря ми е на 6 години и 37 кг.

Не знаете какво да ядете по време на диетата си?
Постоянна връзка Публикувано от Anonymous не е потвърдено - сряда - Здравейте!

Много съм горчив, защото това тегло е приблизително. Как мога да наддавам на тегло?

Други препоръчани форуми:

Страшно съм кльощава, ок. Както и да е, аз съм такава фигура, теглото ми никога не надвишаваше килограм, родителите ми са такива, но не толкова, колкото диетата на Аткинс - препоръчва се алкализиране?

След диетата на Аткинс в миналото съм чел много и искам да започна. На няколко места съм чел, че лошото хранене с въглехидрати „подкислява“ организма. Необходимо ли е да компенсирам това - или е забранено - като пия алкална питейна вода, се обръщам към вас с проблема, че съм отслабнал с 10 килограма за около шест месеца.

В момента съм 51кг см. Опитвам се да се движа поне минута на ден.