До 9 паунда минус 14 дни - Опитайте протеинова диета - Sun Doctor
Ако обичате да ядете месо и искате бързо да се отървете от излишните килограми, може да искате да опитате тази диета. Въпросът е раздялата, но е важно да се знае, че тя не е толкова здравословна, колкото нейната 90-дневна двойка. Следователно може да продължи само 2 седмици - в замяна на 8-9 килограма отслабване като награда!
Устав:
- По време на лечението само минерална вода годни за консумация, без алкохол!
- След две седмици трябва да се върнете към нормално хранене. Уж след две седмици Можете също така да свалите 8-9 килограма.
ВНИМАНИЕ! ТОВА МАСЛО МОЖЕ ДА СЕ НАПРАВИ ДВЕ ГОДИНИ ЗА ЕДНА ГОДИНА, С ПОЛОВИНА ПОЛОВИНА.
Примерна диета
Един ден
Закуска: черно кафе без захар, 1 кок
Обяд: 2 сварени яйца, спанак или репичка или краставица или салата, леко осолени
Вечеря: 1 голяма филия постно месо на скара, добавете сол, черен пипер, евентуално горчица
2 дни
Закуска: черно кафе без захар, 1 кок
Обяд: 1 голяма филия постно месо на скара със зелена салата