На 13 години съм и тежа 75 килограма! Искам да отслабна - journal des femmes
Здравейте, аз съм на 13 години и тежа 75 килограма, това е огромно за моята възраст. Бих искал съвет да отслабна добре .
МОЛЯ ТЕ
Отговорете ми бързо !
14 отговора
Напълнявате, но има защо! Може би защото ядете на стоп? Ако е така, имам няколко отговора !
1: Когато имате ГЛАД, трябва да пиете, пиете и пиете. По този начин вече няма да бъдете ГЛАД и ще пикаете много и ще отслабнете (правете това 1 месец, за да видите дали работи)
2: Можете, когато сте ГЛАДНИ, да сте заети (излезте навън, направете си домашното, изпечете торта.)
3: Можете също да попитате родителите, приятелите си, бивши за съвет .
кажи ми дали работи. Благодаря ти !
Няколко думи на благодарност ще бъдат високо оценени. добави коментар
22 048 потребители на интернет ни казаха, че благодаря този месец
За информация тя е на 13 години !
Ако виждаш откъде идвам.
Здравейте, бягайте гладко Издръжливост напредва
Кемпферол за изгаряне на резерви
Кемпферолът е един от флавонолите, съединения, съдържащи се в много плодове и зеленчуци. Той увеличава консумацията на кислород на клетките и тяхната консумация на енергия. Механизмът може да бъде чрез активиране на тиреоидни хормони. Кемпферол би направил това чрез изгаряне на калории.
Храни, богати на кемпферол Количеството намерен кемпферол варира значително в зависимост от култивирания сорт, условията на отглеждане и сезона на прибиране на реколтата [4], [5], [6]. Дадените измервания са средни стойности, получени върху агликоновата форма след хидролиза на хетерозидите.