Н; Разбиране и лечение на Morroids Health Tips; AXA

Четири пети от всички германци имат отношение към това веднъж в живота си. В западните индустриализирани държави поне 50 процента от възрастните са засегнати от хемороиди, докато в трети страни проблемът вероятно е подчинен. Хранителните навици правят разликата. Точни цифри обаче не са налични, тъй като хемороидите дълго време бяха тема табу. За щастие, срамните граници падат в червата и ректума. Можете да говорите открито за причините и най-вече за правилното поведение, за да избегнете болезнената чувствителност.

Студент по медицина разкри зоната табу. Бестселърът „Черва с чар - Всичко за недооценен орган“ от Джулия Ендърс гарантира, че хората могат да говорят открито и дори по забавен начин за най-големия човешки орган. Кой знаеше, че червата са осемметрово чудо, което изисква специално внимание? В самия край на интереса са хемороидите. Всеки ги има и това е добре: хемороидите са съдови възглавници, изградени от артерии и вени, които седят като уплътнителен пръстен вътре в ануса. Кавернозните тела са пълни с кръв като гъба и като фино уплътнение предотвратяват изтичането на течности и газове в случай на неволен стрес като кихане или смях.

За 80% от всички хора този заключващ механизъм създава проблеми в даден момент от живота. Подобно на разширените вени, съдовете могат да се разширят и да се обърнат навън, причинявайки сърбеж, парене и кървене. Мъжете са по-често от жените, възрастните хора по-често от по-младите са засегнати от такива симптоматични, т.е.: болни хемороиди (хемороидна болест). Страданието е старо колкото човечеството. Твърди се, че кавернозните тела са влезли в историята, когато Наполеон е загубил битката при Ватерло, защото е бил неспособен от мъчително болезнени хемороиди. Ако не е вярно, тогава този епизод е направен добре. Хемороидалните заболявания могат да станат повече от неприятни, ако посещението при лекар се отложи твърде дълго от срам. Страхът от евентуално болезнен преглед също обикновено е неоправдан, тъй като чревната лигавица няма болкови нерви.

ПЛЮСът за клиенти на AXA

Винаги можете да говорите с нас за всичко необезпокоявано.

Сякаш беше само за вас - така е организиран светът на грижите в AXA и ви предоставя денонощна поверителна и дискретна информация за всички теми, които ви засягат или депресират. Популярната рубрика „Care World Moves“ винаги носи нови късометражни филми, които осигуряват ярка подкрепа при актуални проблеми. В справочната работа на клиничните картини експертите обясняват причините, симптомите, терапиите и профилактиката на най-честите оплаквания на нашето време. Вече можете и в детайли информирайте за хемороиди.

AXA грижи свят във Facebook
Възползвайте се от активен обмен с други заинтересовани страни и „създателите на световни грижи“. Кажете ни какво можем да направим по-добре.

Седенето боли

Промените в хемороидите се развиват на четири етапа от случайно раздразнение до постоянна агония.Хемороидите от степен I са леко уголемяване, което може да се забележи като следи от яркочервена кръв и сърбеж. При II степен уголемяването е толкова напреднало, че хемороидите се появяват в тоалетната, когато стискате, но след това се прибирате сами. Този етап е типичното хемороидално заболяване с повишено кървене, парене, изтичане, сърбеж, понякога болка и дискомфортна дефекация. Симптомите се влошават при степен III. Възникналите хемороиди вече не се оттеглят сами, което също може да доведе до проблеми с изпразването. При хемороиди от четвърта степен инцидентът е постоянен, често свързан със силна болка и възможни усложнения като хемороидална тромбоза със силно подуване.

Терапията започва на масата

Основата на всички терапии е подобряването на хранителните навици. Само диетата с високо съдържание на фибри може да помогне за овладяване на симптомите. Много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни осигуряват редовно храносмилане без запек и балансирана консистенция на изпражненията, която не стресира хемороидната система.

Терапията с чувство за пропорция е мотото на съвременната медицина, предпочитат се щадящите методи. Предлагат се различни мерки в зависимост от степента на заболяването. Мехлемите, кремовете, супозиториите или аналните тампони и вани за тазобедрената става с екстракт от дъбова кора, лайка или сладка детелина облекчават симптомите на степен I и II. Лекарствата и домашните лекарства имат противовъзпалителни или локални анестетични ефекти, но не лекуват. В първите етапи хемороидите също могат да бъдат заличени. Най-безболезненото лечение се извършва амбулаторно от проктолог, но е и противоречиво поради високата честота на рецидиви. Така нареченото лигиране с ластик често може да се използва до симптоми на степен III: Казано по-просто, хемороидите са обвързани с ластици и в резултат отмират. Други съвременни, щадящи мерки се опитват да поддържат хемороидите в тяхната функция и само да облекчат симптомите или да разрешат проблема с минимална намеса. В случай на постоянни оплаквания и хемороиди от трета и четвърта степен, хирургичното отстраняване обикновено е неизбежно, също тъй като могат да възникнат инфекции, абсцеси и фистули.

Болест от нездравословни навици

Медицината все още не е сигурна дали генетичното предразположение към слаба съединителна тъкан предизвиква промяната в хемороидите. Факторите на нашия начин на живот обаче определено са включени: липсата на движение, заседнала работа, диета с ниско съдържание на фибри с много месо и твърде малко течности водят до запек. Сеансите в тоалетната стават дълги, силното натискане натоварва кръвоносните съдове и лаксативите влошават нещата, защото водят в омагьосан кръг на пристрастяване. Наднорменото тегло също оказва натиск върху хемороидите, което води до преразтягане. Увеличаването на теглото по време на бременност води до увеличаване на хемороидите при всяка втора жена, но те обикновено се развиват сами след раждането.

Дори не започвайте да страдате

Простите мерки могат да предотвратят промени в хемороидите и да имат смисъл за всички със слаба съединителна тъкан:

Хранене смилаемо: Мюсли от прясно зърно и пълнозърнест хляб, зеленчуци и салата, нискомаслени кисело-млечни продукти като мътеница, кварк, кисело мляко за здравословна чревна флора и плодове като ябълки, плодове и сушени плодове са силно препоръчителни. От друга страна месото и животинските мазнини правят червата мудни и ако се консумират редовно, водят до запек. Достатъчно количество течност от около 2-3 литра минерална вода, плодови и билкови чайове са много важни. Нашите Контролен списък "Пийте правилно" (pdf/201,2 KB).
Променете тоалетните навици. Дългите сеанси с вестника са вредни, защото почти цялото телесно тегло притиска тазовото дъно и насърчава разширяването на съдовете. Най-добре е да се предадете на естествения порив възможно най-незабавно; всичко е по-лесно в естествено клекнало положение. За почистване на чувствителната анална област препоръчваме да използвате мека тоалетна хартия без добавки като аромати, консерванти и оцветители или топла чиста вода в биде или душ тоалетна.
Правилното движение прави съдовете здрави. Спортовете, които включват подскачане, скачане и удар, като джогинг, тенис или скуош, са неблагоприятни. От друга страна, колоезденето и плуването имат укрепващ ефект. С напредването на възрастта упражненията за тазово дъно могат да противодействат на специфични проблеми.
Например, тук е просто упражнение на стол:
Закръглете гърба си и напрегнете задните си мускули, сякаш искате да изтеглите ануса си навътре. Задръжте напрежението, издишайте и бавно пребройте до 10. След това отпуснете мускулите. Повторете упражнението три пъти на ден около десет пъти (източник Rectum Center Mannheim). Проктолозите препоръчват три гимнастически упражнения срещу запек, които се изпълняват легнали по гръб: 1. Бавно повдигане на изпънати крака 2. Бавно изправяне на горната част на тялото 3. Колоездене с краката във въздуха.

Прочетете и следните статии в PLUS:

Отслабнете здравословно! Интервю с управляващия директор Кристиан Кляйн, наблюдатели на тегло Германия
Туризмът и плуването са здравословни, когато се правят правилно!
Серия от диабет, част 1: широко разпространено заболяване или шанс за нов начин на живот?
Профилактика и ранно откриване

Правно известие
Съдържанието на статиите ви се предоставя от AXA като незадължителна информация за услугата. Тази информация не претендира за пълнота или валидност. Моля, обърнете внимание на нашите условия за използване.