N Не искам да бъда прекалено мускулест, просто ще загубя малко от корема си - Ката Колер
Така че всичко започна с това, че напоследък прочетох някои публикации на Sasafitness, които имат постоянна тема, че кардиото и яденето няма да ви дадат желаната форма.
И дори първоначално не разбрах защо той посвещава толкова много писане на тази тема.
Искам да кажа ... всички вече знаят това, не?
Като че Земята е с геоидна форма.
Един от любимите ми хора дойде за една от моите тренировки, така че може би не е тренирал почти нищо преди или в продължение на 3 години.
(И ако четете това в момента, тогава знайте, че ви обичам и уважавам, че сте дошли, и искрено ви обичам хиляди пъти по-добре от живота си !)
Той наистина го хареса, каза, че показва колко е ефективен, но не иска да бъде ТОЛКОВА мускулест, защото не харесва, когато жената има кариран корем.
Но той каза това толкова сладко, с искрена невинност, че нямаше как да не се усмихна.
И знаете какво?
Мога да понасям този невероятен оптимизъм у хората!
Но сега сериозно, той отива след 3 години обучение само за 1 час и вече се страхува от карирания корем!
Това, моля, е огромен оптимизъм, примесен с огромно самочувствие и лека липса на информация.
Следващото нещо, което обичам, когато имате зона от тялото си, да речем, корема ви, от който не сте доволни и искате само да отслабнете от там.
Не става точно така, не е нужно да го обяснявате на никого?
Нашето тяло е холистична система, където всичко влияе на всичко.
Парчетата не ни се правят във фабриката изолирано, както в г-н Картофена глава в Toy Story.
Да, всеки се развива по уникален начин.
Има типични типове тяло, но ако не отидете на хирург, няма да можете да решите, че днес просто отслабвам тук и ставам мускулест тук, а ушите ми ще са по-тънки утре ....
Освен това, ако някой има тяло като тези момичета с фитнес модел, това не се случва за 1 час.