Мъжката сексуалност в напреднала възраст - как мъжът може да „може“ възможно най-дълго Новият мъж
Много мъже се определят чрез своята сексуалност, наред с други неща. Дълбокият глас, мускулестото тяло, растежа на брадата, но също така и развитието на мъжките полови органи, производството на сперма и издръжливостта са важни атрибути за самочувствието на мъжа.
Хормонът тестостерон е отговорен преди всичко за тези мъжки характеристики. С възрастта производството на тестостерон може рязко да намалее, което от своя страна може да доведе до еректилна дисфункция и нарушено либидо.
Междувременно обаче има начини за противодействие на негативните последици от дефицита на тестостерон. Здравословен начин на живот, спортна дейност или медицински тестостеронови добавки, често като Тестогел или Андрогел може да повлияе на производството на тестостерон в организма.
Какви са причините за дефицит на тестостерон с възрастта?
Намаляването на нивата на тестостерон с възрастта може да има различни причини. Свързаното с възрастта нарушение на функцията на тестисите е естествена причина, която рано или късно засяга всеки мъж.
Затлъстяването е друга черта, която често се свързва с намаленото производство на тестостерон. Други здравословни проблеми също влияят на нивата на тестостерон. Хроничните заболявания като чернодробна цироза или бъбречна недостатъчност могат да бъдат причина за дефицит на тестостерон при възрастни мъже.
Използването на различни лекарства също може да наруши производството на тестостерон. Но е доказано, че факторите на околната среда и начинът на живот оказват влияние върху нивото на тестостерон при мъжа.
Редовната консумация на тютюн и алкохол е на върха в списъка с негативни влияещи фактори и има по-негативно въздействие, колкото по-дълго се практикува. The индивидуални причини за намалено производство на тестостерон обучен медицински специалист трябва да диагностицира.
Какви са симптомите на ниските нива на тестостерон
Диагностицирането на дефицит на тестостерон често не е лесно, тъй като симптомите не са специфични и могат да бъдат свързани с други заболявания или заболявания. Често срещан
Симптомите, за които се смята, че са свързани с ниски нива на тестостерон, включват:
• Умора и вялост
• Трудности със съня
• Меланхолични фази или депресия
• Необичайно намаляване на мускулната маса
• Липса на сила и издръжливост
• Необичайно увеличаване на процента телесни мазнини
• Липса на либидо и намалена сексуална активност
Обикновено комбинацията от споменатите симптоми показва, че нивата на тестостерон са твърде ниски. Посещението при лекар и свързаният с него кръвен тест често могат да разкрият дали тялото произвежда тестостерон под средното количество.
Какви са възможностите за увеличаване на нивата на тестостерон?
Има няколко начина да повлияете на нивото на тестостерон и по този начин да окажете положителен ефект върху сексуалната активност. The Личният начин на живот е първият винт за регулиране, Да започнем с.
Постигането на достатъчно сън със сигурност е много полезно, тъй като много хормони се произвеждат и попълват по време на сън. Здравословната диета също може да има траен ефект върху нивата на тестостерон.
По този начин се избягва или ограничава затлъстяването, което се казва, че има отрицателен ефект върху собственото производство на тестостерон в организма. Алкохолът и тютюнът също трябва да се избягват, ако е възможно, ако нивото на тестостерон, което е твърде ниско, засяга сексуалното либидо.
В допълнение, редовната физическа активност подпомага производството на тестостерон. Но също някои храни и активни съставки може да има положителен ефект върху нивата на тестостерон.
Не на последно място, специални медицински препарати като така наречените тестогели или андрогели също помагат да се върне ниското ниво на тестостерон до естественото ниво. Борбата не се губи в напреднала възраст, за да се запази сексуалното представяне на човек възможно най-дълго.
Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Всички вноски и съдържание са само за развлекателни и информационни цели. Редакторите не поемат никаква отговорност или гаранция, че съдържанието е пълно или правилно. Нашето съдържание няма консултативна функция; всички препоръки трябва да се използват независимо. Ние не заместваме правни съвети или медицинско лечение. Изрично посочваме, че трябва да се свържете със специалисти специалисти, ако имате индивидуални нужди или ситуация.
Подобни статии
Какво да правим, когато желанието за секс отшуми?
Не е нужно да изпадате в паника, ако се чувствате по-малко гладни за секс. Статистически 1/3 от мъжете не се чувстват като секс в краткосрочен план. Ако обаче бездействието трае дълго време, това е [....]
За какво мислят мъжете по време на секс?
Забавлявате се с партньора си, правейки най-красивото нещо на света, вие сте развълнувани и щастливи, а след това изведнъж тази мисъл изстрелва през главата ви „КАКВО МИСЛИ В ТОЗИ МОМЕНТ“. ”[….]
Sapiosexual: Разнообразни предпочитания за партньори с мозък
Ако се чувствате еротично привлечени от човек поради неговия интелект и тялото играе само подчинена роля за вас, вие се смятате за сапиосексуален. Думата сапиосексуалност описва само предпочитание, а не [....]