Мъжете с корем са изложени на голяма опасност! Дори тези, които нямат наднормено тегло, са

Неотдавнашно проучване носи много лоши новини за всички мъже, но също така и за жени, които имат мазнини по корема. Сериозни здравословни проблеми могат да бъдат причинени от коремните мазнини, дори ако индексът на телесна маса не показва наднормено тегло.

Последните изследвания, цитирани от Daily Mail, показват, че мазнините по корема излагат вътрешните органи на много опасен допълнителен натиск. Резултатът от тази ситуация е удвояване на риска от сърдечни проблеми, дори ако няма анамнеза и дори човекът да не е с наднормено тегло.

Проучването установи, че хората, които са по-високи от бедрата си, са два пъти по-склонни да получат инфаркт и трябва да посетят лекар възможно най-скоро, за да предприемат действия. Самото затлъстяване също е сериозен проблем, който намалява продължителността на живота с до две години.

Удебеляването в областта на талията показва, че излишните мазнини се съхраняват необичайно и се разпределят повече в една област на тялото. Вярно е, че генетиката играе много важна роля в начина, по който напълняваме, но събраните данни също показват, че мъжете са склонни да наддават повече на тегло в областта на корема, отколкото жените. Освен това този феномен на угояване е специфичен за хора от всички възрасти.

„Този тип наддаване на тегло (nr. В областта на отвращението) показва заседнал начин на живот, ниска мускулна маса и висок прием на въглехидрати. Коремът е първото място, в което тялото съхранява мазнини “, каза д-р Медина-Инойоса, един от изследователите, участвали в изследването.

Решенията за премахване на корема са класическите: променете заседналия начин на живот с възможно най-активен, повече упражнения, изберете изкачване на стълби пеша, слезте от автобуса със спирка, преди да се приберете, подобрете мускулната маса с упражнения за сила и други упражнения за дългосрочна издръжливост, но също така най-важното намаляване на приема на въглехидрати.