Мъж, на 20 години, 57к! за 1m85! само SOS плиз! Мазнини - ФОРУМ Хранене - Doctissimo
здравей тук името ми е йоан и съм 20 годишен мъж с ръст 1,85 м и тегло 57 кг! само той да още един човек! ^^
знаейки, че преди месец тежах 61 кг, винаги съм правил 61 кг или дори 60 кг? така че не съм, ако това е балансът, който се шегува, но във всеки случай бих искал да взема тежкия му дефой твърде много!, но е невъзможно да наддават на тегло. Не разбирам, че хората могат да напълнеят по този начин за няколко седмици, докато аз не поемам перде в продължение на години и месеци.
това може би защото аз съм твърде често на моя компютър и аз се стресирам твърде често всеки ден, аз не съм, но едно нещо е сигурно, че няма да преодолея това, че съм слаб, за един човек намирам същата негова секси лично ^^
Искам да напълнея ясно, за да достигна 70gk!
но неговият дифицил, нямам мускули, но едва ли ^^
ниво на издръжливост Аз съм нула!.
Ако имате същия проблем, не се колебайте да говорите за него, трябва да си помагате. Благодаря Ви най-добри пожелания
Имах и все още имам същия проблем с теглото! добре, качих много килограми напоследък и се надявам да достигна 70 кг през следващите месеци.
Психологически всичко е наред?
Защото аз съм котката!
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
да психологически може да върви (това и аз не се гледам в огледалото) ^^
ако не ба, предполагам, че магаретата са лесно ^^
тогава аз не съм, ако неговият може да ви помогне, но помислете за хората, които са точно (затлъстели) как той ги живее? бивш бивш
неговата помощ вече е негова, но да, сигурна е, че ще прилича на пречупване на забавните му стъпки в часовете за баня ^^
Ще видя с времето се надявам, че няма да се влоши
но иначе издържам доста добре (нося дори тънки панталони и поемам пълна отговорност без дискомфорт)
късмет! за теб човек за нас xd
Подобни теми
съвет за напълняване pliz.
човек иска да напълнее! какво лекарство?
Супер мършав човек, има такива тук?
само дебелите бедра и ханша са възможни .
да 70 кг ^^ виж 72 кг наистина идеално ^^
хубава тънка талия, но не твърде тънка, все още имам
пътека! само с моите 57 кг! ^^
но ще имам малко храна +?
с моя малък апетит това не е очевидно, но се храня нормално, мисля, че трябва да се напуснеш
или направете тренировка на мускулите или и двете предишни благодарности
трябва да ядеш и да тренираш.
Тялото ви ще се развива и апетитът ви трябва да се увеличава нормално със спорт.
Аз съм 1m80 и е вярно, че 70кило него ме кара да мечтая
Трябва да бъдете търпеливи и да не пестите тези усилия, знам, че не е лесно: /
Подобни теми
sos ям без да качвам килограми
Твърде е тънък 1m80 63 кг за мъж (на 30 години)?
И когато става въпрос за мъж?
тегло кел за мъж 1m70
gg gusdigo ^^ поздравления, но на мен това не ми се струва прекалено моята везна ми показва от 57,5 кг до 56,6 кг. Не знам какво тегло всъщност правя! но продължава да върви нагоре и надолу от ден на ден ме притеснява, моят кантар е електронен терен, че заводът му наистина ^^
къде зависи от хората ?
parsque la sa ме побърквам, че съм супер слаба, това е вярно
но не виждам намаляване по този начин, трябва да бъде изкривено
Не можете да намерите
Твоят отговор ?
gg gusdigo ^^ поздравления, но на мен това не ми се струва прекалено моята везна ми показва от 57,5 кг до 56,6 кг. Не знам какво тегло всъщност правя! но продължава да върви нагоре и надолу от ден на ден ме притеснява, моят кантар е електронен терен, че заводът му наистина ^^
къде зависи от хората ?
parsque la sa ме побърквам, че съм супер слаба, това е вярно
но не виждам намаляване по този начин, трябва да бъде изкривено
винаги се претегляте по едно и също време на деня ?